Bobo.id - Saat libur sekolah, biasanya kita suka malas mandi.
Eits, malas mandi bisa membuat tubuh kita tidak sehat, lo!
Apa boleh malas mandi selama liburan?
Kebanyakan orang percaya idealnya mandi itu harus dua kali sehari agar terbebas dari kuman, bakteri, debu, keringat, dan minyak yang menempel di kulit.
Namun, mandi dua kali atau bahkan lebih sering juga tidak menjamin tubuh lebih sehat.
Keseringan mandi justru bisa membuat koloni bakteri baik dan minyak alami kulit hilang.
Meski begitu, bukan berarti liburan membuat kita malas atau sama sekali tidak membersihkan tubuh.
Walaupun kita hanya berdiam diri di rumah dan tidak melakukan banyak aktivitas, sebaiknya tetap rawat tubuh kita dengan baik.
Jika kamu tidak mandi karena sedang sakit, biasakan untuk mengganti pakaian.
Jangan lupa untuk membersihkan lipatan-lipatan kulit seperti ketiak dan siku dengan benar.
Baca Juga : Baca Juga: Ternyata Ini Alasan Mengapa Ide Sering Muncul Saat Kita Sedang Mandi, Pernah Tahu?
Pada dasarnya, setiap orang punya patokan sendiri seberapa banyak mereka harus mandi setiap hari.
Semua disesuaikan dengan kebutuhan dan kondisi masing-masing.
Jika kita malas mandi atau tidak mandi sama sekali selama liburan, inilah yang mungkin akan kita alami:
1. Bau Badan
Kulit manusia dihuni sekitar 1.000 jenis bakteri dan 80 jenis jamur.
Nah, ketika kita malas mandi, secara tidak langsung kita memberikan kesempatan bagi kuman-kuman berkembang biak lebih banyak.
Kalau ini dibiarkan terus dalam waktu yang lama, kuman akan memakan protein dan asam lemak dari tubuh untuk menghasilkan semacam gas.
Nah, gas inilah yang bisa menyebabkan bau badan.
Baca Juga : Baca Juga: 9 Kebiasaan Mandi yang Sering Dilakukan Ini Tidak Baik bagi Kulit, Salah Satunya Pakai Sabun dengan Banyak Busa
Di sisi lain, tercampurnya keringat, kotoran, debu, dan minyak yang menempel pada permukaan kulit selama berhari-hari juga bisa membuat tubuh beraroma tidak sedap.
Keringat sendiri tidak hanya dipicu karena aktivitas fisik. Pengaruh cuaca, hormon, dan stres juga bisa membuat tubuh kita berkeringat.
Jadi, meski hanya diam di rumah, bukan berarti tubuh kamu tidak akan berkeringat sama sekali, ya!
2. Iritasi dan Masalah Kulit
Malas mandi juga dapat membuat bakteri baik dan bakteri jahat pada tubuh berkembang biak tidak seimbang.
Bila pertumbuhan bakteri jahat di kulit lebih banyak, maka kita akan lebih mudah mengalami berbagai masalah kulit.
Seperti panu, kurap, eksim, dan berbagai infeksi bakteri serta jamur lainnya.
Baca Juga: Setelah Kehujanan, Lebih Baik Mandi dengan Air Dingin atau Air Hangat? #AkuBacaAkuTahu
Wah, ternyata mandi itu penting teman-teman.
Kalau kita malas mandi dan tdiak menjaga kebersihan, tubuh kita akan dihinggapi banyak kuman.
Nah, meskipun sedang liburan, usahakan mandi paling sedikit 1 kali sehari, ya!
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa, dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Caranya melalui: www.gridstore.id
Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com
Yuk, lihat video ini juga!
| Source | : | Hello Sehat |
| Penulis | : | Marisa Febrilian |
| Editor | : | Avisena Ashari |
KOMENTAR