Serat di Sayuran Lebih Sulit Dicerna Tubuh, Lakukan Cara Ini Agar Tubuh Mudah Mencerna Sayur!

Olah Sayuran Menjadi Jus

Ada berbagai faktor yang membuat seseorang tidak mengunyah sayuran dengan baik, seperti makan terburu-buru.

Nah, kalau kita sedang terburu-buru tapi tetap harus mengonsumsi sayuran, ada cara mudah yang bisa kita lakukan agar pencernaan tidak kesulitan mencerna sayur.

Caranya adalah mengubah atau mengolah sayuran tadi menjadi berbentuk jus, sehingga sayur menjadi lebih lembut dan mudah dicerna tubuh.

O iya, jus sayur ini juga dikombinasikan dengan berbagai buah atau bahan lain, sehingga jus buah terasa lebih lezat.

Namun kita haru memperhatikan jenis sayur apa saja yang bisa dijus dan buah apa saja yang bisa dikombinasikan.

Baca Juga: Ternyata Ini Sebabnya Hewan Sering Dijadikan Tokoh Dongeng #MendongenguntukCerdas

-----

Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa, dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Caranya melalui: www.gridstore.id

Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com

Yuk, lihat video ini juga!

PROMOTED CONTENT