Bisa Berisiko bagi Kesehatan Mulut, Gunakan 2 Bahan Alami Ini untuk Membersihkan Karang Gigi

Bobo.id – Teman-teman pasti sudah membersihkan gigi dengan rajin, bukan?

Namun, meskipun kita sudah menyikat gigi dengan baik setiap hari, belum tentu gigi kita bebas dari plak ataupun karang gigi.

Apakah teman-teman tahu apa itu karang gigi?

Yuk, kita cari tahu apa itu karang gigi dan bagaimana cara membersihkannya di rumah dengan bahan alami.

Apa Itu Karang Gigi?

Bakteri yang ada di mulut bisa bercamur dengan protein dan sisa makanan di gigi, yang kemudian membentuk plak gigi.

Plak itu menutupi gigi kita dan masuk ke bawah garis gusi, sehingga menyebabkan kerusakan email gigi dan gigi berlubang.

Jika plak dibiarkan, plak akan mengeras dan menjadi karang gigi.

Karang gigi juga disebut dengan dental calculus, teman-teman. Karang gigi ini bisa terbentuk di atas dan di bawah garis gusi.

Jika dibiarkan, karang gigi bisa menyebabkan penyakit gusi. Penyakit gusi pun memiliki risiko pada penyakit lain di gigi hingga organ lain di tubuh.

Untuk membersihkan karang gigi, kita bisa pergi ke dokter gigi. Dokter gigi memiliki

Namun ada beberapa cara alami yang bisa teman-teman coba di rumah untuk mengurangi karang gigi.

Baca Juga: Bukan Hanya Membantu Gigi Lebih Rapi, Ketahui Manfaat dan Bagaimana Proses Kawat Gigi Bekerja, yuk!

Mencegah Karang Gigi Terbentuk

Sebelum kita cari tahu cara membersihkan karang gigi dengan bahan alami di rumah, catat dulu beberapa cara agar karang gigi tidak terbentuk, yuk!

Yang pertama tentu saja teman-teman harus rajin menyikat gigi, setidaknya selama dua menit dan pastikan semua bagian gigi tersikat baik.

Menggunakan pasta gigi dengan kandungan fluoride juga bisa membantu memperbaiki kerusakan email gigi dan mengendalikan terbentuknya karang gigi.

Penggunaan benang gigi atau dental floss juga bisa membantu menghilangkan plak, sehingga mencegah terbentuknya karang gigi.

Gunakan juga obat kumu antiseptik untuk membantu membasmi bakteri yang membentuk plak gigi.

Yang tidak kalah pentingnya, perhatikan makanan yang kita konsumsi, ya.

Sebabnya, sisa gula dan makanan bertepung bisa jadi makanan bagi bakteri yang ada di mulut. Kemudian, bakteri ini bisa menghasilkan senyawa asam yang bisa merusak gigi.

Sehingga, sebaiknya jangan terlalu banyak mengonsumsi makanan tinggi gula dan selalu sikat gigi dan banyak minum air setelah makan.

Baca Juga: Tidak Selalu dari Mulut, Penyebab Gigi Ngilu Bisa dari Bagian Tubuh Lain, Ketahui Penyebab Gigi Ngilu dan Cara Meredakannya

Bahan Alami untuk Membersihkan Karang Gigi

1. Minyak Kelapa

Membersihkan gigi menggunakan minyak alami juga dikenal sebagai teknik oil pulling.

Minyak kelapa adalah salah satu minyak alami yang bisa digunakan membersihkan karang gigi, teman-teman. Karena minyak kelapa mengandung asam laurat tinggi yang memiliki efek antiinflamasi dan antimikroba.

Sebuah penelitian yang diterbitkan di Nigeria Medical Journal tahun 2015 menunjukkan bahwa membersihkan gigi dengan minyak kelapa efektif untuk mengurangi pembentukan karang gigi dan plak.

Caranya adalah dengan mendiamkan sekitar 1 sendok makan minyak kelapa extra-virgin selama 3-5 menit. Setelahnya kita bisa memuntahkannya langsung, jadi jangan berkumur atau menelannya, ya.

Lalu sikat gigi seperti biasa. Ulangi setiap hari, di pagi hari sebelum makan apapun.

Kita juga bisa mengoleskan beberapa tetes minyak kelapa di gusi, mendiamkannya beberapa saat dan memuntahkannya.

Pastikan mulut kita benar-benar bersih dari minyak kelapa setelahnya, ya.

Selain minyak kelapa, minyak alami lain yang bisa digunakan untuk membersihkan karang gigi dengan teknik oil pulling adalah minyak zaitun, minyak almon, dan minyak wijen.

Baca Juga: Benarkah Minum Es Setelah Cabut Gigi akan Membuat Lukanya Lebih Cepat Sembuh?

2. Soda Kue

Bubuk soda kue juga bisa dimanfaatkan untuk membersihkan karang gigi di rumah.

Ini juga bisa dilakukan sebagai pencegahan, karena pasta gigi yang mengandung bahan soda kue terbukti bisa mengurangi plak di gigi.

Soda kue bisa membantu mencegah proses kimia yang menghilangkan kalsium dari email gigi.

Soda kue mengandung pH yng tinggi, sehingga bisa menjaga tingkat keasaman di dalam mulut, dan mencegah hilangnya email gigi.

Di samping itu, soda kue memiliki senyawa antimikroba, sehingga bisa mengurangi jumlah bakteri tertentu di gigi, yaitu S. mutans.

Caranya adalah mencampurkan satu sendok teh soda kue dan dua sendok teh air. Kemudian gosok gigi menggunakan campuran pasta ini.

Kita bisa melakukannya selama beberapa kali dalam satu minggu.

Baca Juga: Minum Air Lemon Hangat di Pagi Hari Tak Selalu Baik, Ini Salah Satu Risikonya untuk Tubuh

Yuk, lihat video ini juga!

 

-----

Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa, dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Caranya melalui: www.gridstore.id/

Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com

PROMOTED CONTENT