Bobo.id - Saat ini kita dimanjakan dengan berbagai teknologi canggih yang membantu berbagai aktivitas sehari-hari.
Salah satunya adalah penggunaan ponsel atau smartphone. Hampir sebagian waktu kita dihabiskan untuk menggunakan ponsel.
Mulai dari mengurus tugas, pekerjaan, berkomunikasi dengan teman, mencari hiburan, dan masih banyak lagi.
Tak sampai di situ, menjelang waktu tidur kita juga masih sering menggunakannya bahkan meletakkan ponsel di kasur.
Padahal kebiasaan satu ini bisa membahayakan kesehatan kita, lo. Simak bahaya meletakkan ponsel di kasur berikut ini:
Baca Juga: Ponsel Panas Bikin Panik, Coba Lakukan 6 Cara Sederhana Ini untuk Mengatasinya!
1. Membuat Kita Sulit Tidur
Smartphone, tablet, televisi, dan gadget lainnya akan memancarkan cahaya biru.
Sebuah penelitian menunjukan bahwa cahaya biru bisa menghambat produksi hormon melatonin, hormon yang berfungsi mengatur tidur, dan mengganggu ritme sirkadian (jam biologis tubuh).
Hal ini terjadi karena cahaya biru memancarkan gelombang panjang seperti pada siang hari, sehingga membuat tubuh berpikir jika masih siang sepanjang waktu, padahal nyatanya sudah malam.
Ketika kita ingin tidur, pastikan kita sudah mematikan semua elektronik dua jam sebelum waktu tidur. Lebih baik lagi, simpan smartphone dan laptop di ruangan lain.
Baca Juga: Burung Albatros Bisa Terbang Ratusan Kilometer, Hampir Tidak Pernah Mendarat!
2. Osteoporosis
Sebagian besar penelitian telah menunjukkan bahwa orang-orang yang meletakkan ponsel di bantal pada waktu yang lama bisa terkena osteoporosis.
3. Mengurangi Kemampuan Konsentrasi
Pernahkah teman-teman ketiduran sambil memegang smartphone? Atau malah sengaja menaruhnya di bawah bantal?
Ternyata sebanyak 63 persen pemilik smartphone tidur dekat smartphone yang ditaruh tepat di samping tempat tidur.
Hal ini dilakukan agar kita mudah mengambil smartphone atau agar bunyi alarm yang kita pasang terdengar jelas.
Namun, tahukah teman-teman kalau meletakkan ponsel di bawah bantal ataupun dekat dengan kita ketika tidur berbahaya bagi kesehatan?
Menurut penelitian, smartphone jenis apapun mengeluarkan radiasi elektromagnetik yang mampu mempengaruhi kualitas tidur kita.
Efek dari radiasi smartphone yang mempengaruhi kualitas tidur ini menyebabkan aliran darah yang diarahkan ke otot-otot kita tidak maksimal.
Karena itu, di pagi hari, kita mungkin mengalami kurang konsentrasi dan kehilangan fokus.
Baca Juga: Apa Arti Bhinneka Tunggal Ika yang Tertulis pada Garuda Pancasila?
4. Gangguan Sel Otak
Menurut World Health Organization (WHO), radiasi smartphone bisa memengaruhi susunan saraf manusia hingga dapat menyebabkan kanker atau tumor, terutama pada anak-anak seperti kita.
Hal ini disebabkan oleh kulit kepala dan tengkorak kita lebih tipis daripada orang dewasa, dan lebih rentan terhadap radiasi.
Seorang ilmuwan kesehatan lingkungan, Dr. Devra Davis, mengatakan bahwa paparan radiasi dari handphone dapat menyebabkan kerusakan pada sel-sel otak.
Sel-sel otak yang rusak membuat risiko terjangkitnya berbagai jenis penyakit meningkat, karena otak adalah pusat pengendalian tubuh.
Baca Juga: Jadwal Tayangan Belajar dari Rumah di TVRI Kamis 2 Juli 2020 Beserta Link Live Streaming
5. Memicu Tumor
Ada pandangan bahwa radiasi yang dihasilkan oleh ponsel menyebabkan sel-sel saraf dalam tubuh manusia mati pada suhu tinggi.
Jika sel itu merupakan sel glial stadium lanjut, kelainan akan meningkat dan masalah kesehatan seperti tumor bisa muncul.
6. Beberapa Kasus Smartphone yang Meledak
Kasus smartphone terbakar atau meledak memang sudah banyak disebarkan pada media massa.
Namun masih saja banyak yang menaruh smartphone di bawah bantal, terlebih saat sedang dalam kondisi mengisi baterai dan dibiarkan semalaman.
Kasus ini memang jarang terjadi.
Walaupun begitu, menaruh smartphone di bawah bantal sambil mengisi daya baterai sangat tidak disarankan.
Karena smartphone dalam kondisi mengisi daya baterai akan cenderung cepat panas saat ditaruh di tempat yang tertutup seperti bantal, selimut, ataupun bahan tebal lainnya sehingga berisiko memicu kebakaran.
Baca Juga: Kulit Kepala Gatal Karena Kutu? Coba 3 Cara Mudah Ini untuk Mengatasinya!
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa, dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Caranya melalui: www.gridstore.id
Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com
Kenapa Air Sering Tumpah saat Kita Memindahkannya dari Gelas? Ini Penjelasannya
| Source | : | Suar.id |
| Penulis | : | Sarah Nafisah |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR