Bobo.id – Teman-teman pasti sudah sering mendengar istilah new normal, kan?
Apa teman-teman tahu apa itu new normal dan apa yang harus kita lakukan?
Ternyata, ada banyak hal yang harus kita lakukan dalam era new normal ini, lo.
Yuk, kita cari tahu apa itu new normal dan apa yang harus kita lakukan!
Apa Itu New Normal?
Selama masa pandemi COVID-19 ini, kita jadi banyak mempelajari istilah-istilah baru, teman-teman.
Misalnya, ada karantina, isolasi, physical distancing, dan yang lainnya, termasuk new normal.
Istilah new normal ini mulai dikenal luas pada bulan Juni 2020. Saat itu pemerintah Indonesia menetapkan bahwa kita memasuki era new normal.
Era new normal itu bertujuan untuk memulihkan perekonomian di Indonesia, setelah pandemic COVID-19.
Yang dimaksud ini adalah banyak pedagang bisa kembali berjualan dan masyarakat bisa kembali membeli barang dari pedagang, teman-teman.
Nah, new normal sendiri dalam bahasa Indonesia juga disebut kenormalan baru, teman-teman.
Berdasar penjelasan Badan Bahasa Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan, kenormalan baru merupakan keadaan normal yang baru dan belum pernah ada sebelumnya.
Lalu, apa yang harus kita lakukan di era new normal ini, ya?
5 Hal Yang Harus Kita Lakukan di Era New Normal
Karena banyak hal yang baru kita lakukan di era normal, kita harus beradaptasi atau membiasakan diri kita, nih.
Kebiasaan baru ini dilakukan demi mematuhi protokol kesehatan terkait penyebaran dan penularan virus penyebab COVID-19.
Yap, meskipun era new normal sudah berlangsung, bukan berarti kita bisa beraktivitas seperti dulu. Ada hal-hal yang berubah dan disesuaikan demi menjaga kesehatan bersama.
1. Memakai Masker Saat Keluar Rumah
Teman-teman mungkin sudah tahu bahwa orang yang sakit biasanya memakai masker supaya tidak menulari orang lain.
Tenaga kesehatan seperti dokter atau perawat juga mengenakan masker untuk melindungi dirinya saat menanangi pasien yang sakit.
Di era new normal ini, kita harus mengenakan masker jika akan keluar rumah.
Kita bisa memakai masker kain yang bisa dicuci setelah setiap kali selesai dipakai.
2. Menghindari Kerumanan dan Menjaga Jarak di Tempat yang Ramai
Karena virus penyebab COVID-19 bisa menular karena kontak dekat, maka sebisa mungkin jauhi kerumunan.
Penyakit COVID-19 kadang-kadang tidak menunjukkan gejala namun virusnya tetap bisa menyebar pada orang lain melalui droplet atau tetes air sisa pernapsan. Sehingga kita harus waspada di tempat yang ramai.
Baca Juga: Ingin Makan di Restoran saat Pandemi Global Masih Berlangsung? Simak 6 Tips Aman Makan di Restoran!
Jangan ikut berkumpul dalam kerumunan dan juga selalu patuhi aturan menjaga jarak antara satu oran dan orang lainnya sekitar 2 meter.
Tapi sebisa mungkin jika kebutuhannya tidak terlalu mendesak untuk keluar rumah, di rumah saja ya, teman-teman.
3. Mandi Setelah Bepergian
Jika teman-teman bepergian ke luar rumah bersama orang tua, saat kembali ke rumah, langsung mandi dan ganti pakaian yang bersih, ya.
Kemudian pakaian yang tadi dikenakan harus langsung dicuci, jadi tidak perlu digantung dan memakainya lagi, ya.
4. Rajin Mencuci Tangan
Salah satu cara yang efektif membasmi virus adalah dengan mencuci tangan menggunakan sabun, dengan air yang mengalir.
Mencuci tangan sangat penting karena tangan menyentuh banyak benda sekaligus, sehingga bisa kotor atau terkontaminasi.
Tangan juga kadang memegang bagian wajah seperti mata, hidung, dan mulut.
Cucilah tanganmu dengan sabun setelah beraktivitas dan setelah memegang benda yang kotor.
Baca Juga: Tips Aman Belanja di Supermarket saat Pandemi COVID-19 dan New Normal
5. Menjaga Kesehatan
Salah satu cara agar kita terhindar dari virus dalam era new normal tentunya adalah menguatkan sistem umun.
Makanya, kita harus menguatkan sistem imun dengan makan makanan yang sehat, misalnya perbanyak buah dan sayur, juga asupan zat lain yang dibutuhkan oleh tubuh.
Selain itu, jangan lupa untuk berolahraga atau bergerak aktif. Karena bukan hanya daya tahan, tapi dampaknya baik bagi kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Terakhir, selalu biasakan istirahat yang cukup dan tidak tidur terlalu larut malam supaya bisa tidur nyenyak dan berkualitas.
Baca Juga: Bolehkah Kita Mencuci Tangan Menggunakan Sabun Pencuci Piring?
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa, dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Caranya melalui: www.gridstore.id/
Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com
| Penulis | : | Avisena Ashari |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR