5. Menjaga Kesehatan
Salah satu cara agar kita terhindar dari virus dalam era new normal tentunya adalah menguatkan sistem umun.
Makanya, kita harus menguatkan sistem imun dengan makan makanan yang sehat, misalnya perbanyak buah dan sayur, juga asupan zat lain yang dibutuhkan oleh tubuh.
Selain itu, jangan lupa untuk berolahraga atau bergerak aktif. Karena bukan hanya daya tahan, tapi dampaknya baik bagi kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Terakhir, selalu biasakan istirahat yang cukup dan tidak tidur terlalu larut malam supaya bisa tidur nyenyak dan berkualitas.
Baca Juga: Bolehkah Kita Mencuci Tangan Menggunakan Sabun Pencuci Piring?
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa, dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Caranya melalui: www.gridstore.id/
Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com
| Penulis | : | Avisena Ashari |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR