Agar Obat Bekerja dengan Baik, Hindari Konsumsi Berbagai Makanan Ini Setelah Minum Obat, Mulai dari Susu Sampai Bayam

Susu

Setelah minum obat, sebaiknya teman-teman menghindari konsumsi susu, ya, karena bisa berefek pada obat yang dikonsumsi.

Kalsium yang terkandung di dalam susu dapat mengganggu penyerapan suplemen zat besi dan antibiotik dari obat.

Hal ini bisa membuat tubuh kurang mendapatkan asupan zat besi dan antibiotik dari obat yang dikonsumsi dalam aliran darah.

Makanan Tinggi Vitamin K

Kalau teman-teman harus minum obat sebelum makan, maka hindari makan makanan yang tinggi dengan vitamin K setelah minum obat.

Contoh makanan tinggi vitamin K adalah sayuran hijau, seperti brokoli, bayam, dan selada.

Makanan tinggi vitamin K harus dihindari setelah minum obat karena vitamin K bisa menyebabkan adanya penggumpalan darah.

Selain itu, vitamin K juga bisa menetralkan efek obat tadi pada darah.

Baca Juga: Apa yang Terjadi Jika Tidak Menghemat Air dan Listrik? Ketahui Pemanfaatan Sumber Air untuk Menghasilkan Listrik, yuk!

PROMOTED CONTENT