Kelebihan Air di Tubuh juga Bisa Berbahaya, Cari Tahu Apa Jadinya Kalau Tubuh Kelebihan Air

Sodium memiliki tugas untuk menyeimbangkan kadar cairan di dalam dan di sekitar sel-sel di tubuh kita.

Kondisi kelebihan minum air putih ini juga dikenal dengan sebutan water intoxication. Kondisi ini bisa menganggu fungsi otak.

Namun kondisi ini sangat jarang terjadi, teman-teman. Hiponatremia mungkin terjadi kalau kita minum berliter-liter air dalam waktu yang singkat atau terlalu cepat.

Dalam kasus-kasus kesehatan, ada lebih banyak orang mengalami dehidrasi berlebihan, dibandingkan hiponatremia.

Bagaimana Hiponatremia Memengaruhi Tubuh Kita?

Menurut dokter Chris McStay dari Universitas Colorado, ini ada hubungannya dengan ginjal kita, teman-teman.

Kita tidak bisa minum berliter-liter air dalam satu waktu yang singkat karena kemampuan ginjal mengeluarkan air.

Dalam satu jam, ginjal manusia hanya bisa mengeluarkan air sekitar setengah liter saja.

Saat minum air dalam jumlah yang terlalu banyak, kadar sodium yang menurun membuat ketidakseimbangan di dalam tubuh.

Ini karena jumlah sodium yang menurun tidak bisa menyeimbangkan cairan yang bergerak dari darah ke dalam sel dan sel jadi membengkak.

Dalam kondisi normal, kadar sodium dalam darah adalah 135 - 145 milliequivalent per liter (mEq/L). Sedangkan kalau kadar sodium di bawah 135 mEq/L, menandakan kondisi hiponatremia.

Baca Juga: Ternyata Begini Penjelasan Mengapa Minum Obat Flu Membuat Kita Mengantuk, Pernah Tahu?

PROMOTED CONTENT