Konsumsi Daging Tumbuhan Lidah Buaya Punya Beragam Manfaat untuk Tubuh, Salah Satunya Mengatasi Sembelit

Bobo.id - Lidah buaya bisa ditemukan dengan mudah di supermarket maupun di kebun rumah.

Ciri khas dari tumbuhan lidah buaya adalah tingginya yang mencapai 60 - 100 sentimeter, tidak berbatang, dan daunnya tebal.

Selain itu, bagian pinggir daun lidah buaya atau aloe vera juga memiliki ciri khas, yaitu bergerigi seperti gergaji.

Lidah buaya adalah tumbuhan yang berasal dari Arab dan sudah menyebar ke wilayah lain yang beriklim tropis, semi-tropis, dan kering di berbagai belahan dunia.

Ternyata lidah buaya punya beragam manfaat, nih, teman-teman. Mulai dari tanaman hias, dikonsumsi, hingga digunakan untuk pengobatan, seperti meredakan luka bakar.

Yap, daging lidah buaya juga bisa dikonsumsi dan memberikan berbagai manfaat untuk tubuh.

Ketahui apa saja manfaat lidah buaya bagi tubuh, yuk!

1. Mengatasi Sembelit

Mengalami sembelit atau susah buang air besar tentunya membuat tidak nyaman, nih, terutama kalau teman-teman rutin buang air besar setiap hari.

Nah, kalau teman-teman mengalami sembelit, maka jus lidah buaya bisa membantu memperlancar keluarnya kotoran dari usus.

Lidah buaya memiliki kadar air yang tinggi, sehingga dengan mengonsumsi jus lidah buaya bisa meningkatkan kadar air dalam usus, lo, teman-teman.

Dengan meningkatnya kadar air pada usus, maka akan membantu gerakan mendorong pada usus, atau gerakan peristaltik.

Hal ini nantinya akan membantu kita untuk lebih mudah mengeluarkan kotoran dari usus karena kotoran tidak lagi keras dan mudah keluar.

Baca Juga: Inilah Makhluk yang Paling Banyak Menyumbang Oksigen, Ternyata Bukan Hanya Pepohonan!

2. Melancarkan Pencernaan

Selain bisa mengatasi sembelit, jus lidah buaya juga bermanfaat untuk melancarkan pencernaan, lo, teman-teman.

Lidah buaya memiliki enzim yang membantu proses pemecahan gula dan lemak yang membuat sistem pencernaan berjalan dengan lancar.

Dampak baik dari pencernaan yang lancar adalah semua nutrisi makanan bisa diserap dengan baik dan memberikan manfaat untuk tubuh kita.

O iya, mengonsumsi jus lidah buaya juga bisa mengurangi iritasi lambung dan usus, teman-teman.

3. Menjaga Kesehatan Kulit

Lidah buaya sering digunakan untuk menjaga kesehatan dan kelembapan kulit.

Hal ini disebabkan karena lidah buaya kaya akan kandungan antioksidan yang membantu melindungi kulit dari bahaya radikal bebas, seperti polusi.

Selain antioksidan, senyawa lainnya dalam lidah buaya juga bisa menetralkan efek radiasi ultraviolet atau UV yang bersumber dari matahari, lo.

Lidah buaya juga bisa mengurangi iritasi kulit yang disebabkan oleh paparan panas sinar matahari sehingga membuat kulit terasa lebih dingin.

Baca Juga: Lada Putih dan Lada Hitam Berbeda Warna, Keduanya Berasal dari Tanaman yang Sama atau Berbeda, ya?

4. Mengatasi Radang Gusi

Dalam sebuah penelitian yang dilakukan oleh dosen dan kakak-kakak mahasiswa dari Universitas Hasanuddin, Makassar, menemukan kalau obat kumur berbahan jus lidah buaya bisa membantu mengurangi dan mengatasi radang gusi, lo.

Obat kumur yang berbahan jus lidah buaya juga bisa membantu menghilangkan plak pada gigi.

Hasil ini didapatkan bahwa peserta penelitian yang menggunakan obat kumur berbahan jus lidah buaya cenderung mengalami radang gusi yang lebih ringan dibandingkan yang tidak menggunakan obat kumur jus lidah buaya.

Manfaat mengatasi radang gusi ini ternyata disebabkan oleh adanya sifat antibakteri dan antimikroba dalam lidah buaya yang bisa melawan penyebab radang gusi.

Yuk, tonton video ini juga!

-----

Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa, dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Caranya melalui: www.gridstore.id

Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com

PROMOTED CONTENT