Tips untuk Minum Lebih Banyak
Kalau sering di rumah seperti masa pandemi seperti ini, terkadang kita jadi tidak merasakan haus.
Karena itulah kita harus memperhatikan seberapa sering kita minum tiap harinya.
Salah satu caranya adalah dengan minum tiap sehabis makan, entah itu habis makan berat ataupun sekadar memakan camilan.
Teman-teman juga bisa menyoret satu garis tiap habis meminum segelas air di sticky notes.
Kalau masih belum bekerja juga, kita tentu bisa menggunakan botol besar di kamar supaya tidak perlu bolak-balik mengambil minum dari gelas.
Yang paling penting, kita perlu memastikan air yang kita minum tidak memiliki rasa, bau, warna, dan bakteri.
Teman-teman biasanya minum berapa gelas sehari?
Baca Juga: Mengapa Kita Perlu Mempelajari Sejarah? Ternyata Ini Alasannya
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa, dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Caranya melalui: www.gridstore.id
Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com
Source | : | Kompas.com,hellosehat,alodokter |
Penulis | : | Anindya Miriati |
Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR