BERITA POPULER: Minuman yang Harus Dihindari untuk Keseimbangan Gula Darah Hingga Resep Tom Yum Lezat Khas Thailand

Bobo.id - Teman-teman, kita cari tahu berita apa saja yang populer di situs Bobo.id pada Kamis, 20 Agustus 2020, yuk!

Ada berita tentang minuman yang harus dihindari untuk keseimbangan gula darah hingga resep tom yam lezat khas Thailand.

Baca Juga: BERITA POPULER: 5 Tanda Gula Darah Naik Hingga Bahaya Pakai Ikat Rambut di Pergelangan Tangan

1. Terbangun di Tengah Malam dan Tidak Bisa Kembali Tidur? Coba Lakukan Beberapa Hal Ini, Salah Satunya Hindari Melihat Jam

Setelah bisa tidur nyenyak, kadang kita akan terbangun tiba-tiba di tengah malam.

Meski sudah mencoba kembali tidur, ternyata kita tetap tidak bisa kembali tidur, nih.

Bahkan ada yang tetap terjaga hingga pagi hari, yang menyebabkan tubuh jadi mengantuk dan tidak berenergi untuk melakukan aktivitas selama hari berikutnya.

Siapa yang pernah juga mengalami terbangun di malam hari dan tidak bisa tidur lagi?

Wah, rasanya pasti tidak nyaman, ya.

Nah, agar teman-teman bisa kembali tidur di tengah malam setelah terbangun, kamu bisa mencoba melakukan beberapa cara berikut ini.

Baca Juga: Rangkuman dan Soal Kesebangunan, Belajar dari Rumah TVRI 21 Agustus 2020

PROMOTED CONTENT