Bukan Hanya Menyenangkan, Ini Pentingnya Memiliki Hobi! Bisa Tingkatkan Rasa Percaya Diri

Bobo.id - Selama di rumah, biasanya kita akan lebih mudah merasa bosan karena tidak ada kegiatan lain.

Pada saat seperti ini, ada baiknya kita berusaha mencari hobi baru.

Kira-kira mengapa kita perlu memiliki hobi, ya? Yuk kita cari tahu!

Membantu Berpikir Jernih

Ketika melakukan hobi, biasanya kita akan menghabiskan waktu yang cukup lama.

Misalnya ketika kita selesai menggambar, tidak terasa kalau sudah berjalan satu jam semenjak kita mulai menggambar.

Melakukan hobi yang membuat kita senang dan fokus pada satu kegiatan saja dapat membantu kita lebih rileks.

Tak hanya itu, fokus pada satu hal yang membuat kita senang juga dapat menjadi meditasi yang juga meringankan pikiran.

Baca Juga: Terlihat Sederhana, 5 Kebiasaan Ini Ternyata Buruk untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Membawa Tas di Satu Sisi Bahu

Mengurangi Stres

Sebenarnya stres itu sendiri adalah reaksi normal tubuh saat berada di kondisi yang membuat kita tertekan.

Meski begitu, ada stres yang baik dan tidak baik untuk kita.

Melakukan hobi dapat membuat kita merasakan stres yang positif yang disebut sebagai eustres.

Dengan begitu, stres tidak baik kita akan dapat tersalurkan dengan positif.

Menghilangkan Rasa Bosan

Hobi umumnya adalah hiburan tersendiri dan memiliki efek yang baik pada suasana hati.

Dengan melakukan hobi, kita akan melakukan suatu kegiatan tanpa ada rasa paksaan.

Tentu saja hal ini bisa mengobati kebosanan.

Oleh karena itu, hobi dapat menjadi hiburan yang ampuh saat kita merasa suntuk dan bosan.

Baca Juga: Seni Membuat Patung, Lihat Cara Membuat Clay dan Kreasi Bubur Kertas di Video Ini

Menambah Kreativitas

Ketika kita melakukan hal yang kita sukai, biasanya pemikiran kreatif akan lebih mudah timbul.

Dengan melakukan hobi juga kita bisa menjadi lebih terbuka dengan kemungkinan yang mungkin terjadi.

Meningkatkan Rasa Percaya Diri

Dengan menyelesaikan apa yang disukai, kita juga dapat merasa bangga dengan pekerjaan yang telah dilakukan.

Kalau teman-teman suka berolahraga, ketika kita berhasil melakukan gerakan tertentu akan menghasilkan perasaan bangga.

Memperluas Pertemanan

Tak hanya itu, kita juga dapat bertemu teman-teman baru saat mengikuti kursus atau bahkan komunitas hobi yang disukai.

Dengan begitu, kita dapat memiliki teman baru yang menyukai hobi yang sama.

Ternyata hobi memiliki banyak manfaat, ya! Teman-teman punya hobi apa?

Baca Juga: Meski Enak, Jangan Lagi Konsumsi 8 Makanan Ini Secara Berlebihan, Efeknya Bisa Bahayakan Tubuh

-----

Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa, dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Caranya melalui: www.gridstore.id

Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com

Artikel ini merupakan bagian dari Parapuan

Parapuan adalah ruang aktualisasi diri perempuan untuk mencapai mimpinya.

PROMOTED CONTENT

REKOMENDASI HARI INI

Manchester City vs Chelsea, Duel Gengsi Manchester Biru dan London Biru Demi Top 4