Tak Banyak yang Tahu, Melon Ternyata Menyimpan Banyak Manfaat, Salah Satunya Mengendalikan Tekanan Darah

3. Melancarkan Pencernaan

Tak hanya mengandung vitamin C, melon juga ternyata mengandung serat yang bisa bantu untuk melancarkan pencernaan.

Tak hanya itu, serat di dalam melon juga bisa membantu menurunkan kadar kolesterol di dalam tunuh kita, lo.

Mengonsumsi melon bisa mengecilkan kemungkinan terserang masalah pencernaan seperti sembelit.

Baca Juga: BERITA POPULER: Trik Membuat Bawang Goreng Renyah yang Tahan Lama hingga Makanan yang Bisa Turunkan Daya Tahan Tubuh

4. Meningkatkan Suasana Hati dan Buat Tidur Lebih Nyenyak

Buah melon mengandung vitamin B6 yang bertugas untuk sebagai koenzim untuk membantu proses metabolisme protein.

Selain itu vitamin B6 juga bisa memicu sistem saraf serotonin yang mengatur suasana hati dan membuat tidur leih nyenyak.

-----

Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa, dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Caranya melalui: www.gridstore.id

Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com

PROMOTED CONTENT