Bobo.id - Kamar yang rapi, nyaman, bersih, dengan suhu yang tepat akan membuat tidur jadi lebih nyenyak.
Selain itu, kamar juga harus menjadi tempat yang nyaman karena sebagian waktu kita seharian akan dihabiskan di kamar.
Nah, ternyata bukan hanya keadaan yang rapi, bersih, dan suhu yang tepat untuk membuat tidur menjadi lebih nyenyak.
Cat dinding kamar yang dipilih juga memengaruhi kualitas tidur kita, apakah nyenyak atau tidak, lo.
Biasanya, cat dinding kamar akan dipilih berdasarkan warna kesukaan kita. Namun sebaiknya kita menentukan atau memilih dengan tepat warna cat dinding untuk kamar, ya.
Yuk, cari tahu warna apa saja yang sebaiknya dipilih untuk cat dinding kamar!
Baca Juga: Ini 4 Cara Mudah Meningkatkan Kemampuan Ingatan, Salah Satunya Tidur Cukup
1. Biru
Biru sering dianggap sebagai warna yang menenangkan dan membuat tubuh lebih rileks.
Nah, warna biru ternyata juga bisa dipakai sebagai warna yang tepat untuk cat dinding kamar kita.
Warna biru yang termasuk kategori warna redup ini bias memberikan efek menenangkan untuk otak.
Pernyataan ini didapatkan dari penelitian yang dilakukan di tahun 2018 pada dinding sebuah ruangan aula di sebuah universitas.
Kalau teman-teman tidak ingin kamar terlihat redup, maka pilihlah warna biru yang lebih terang untuk cat dinding kamar.
Baca Juga: Jangan Berlebihan Minum Air Lemon, Ini 4 Bahaya yang Bisa Dialami Tubuhmu
2. Hijau
Hijau adalah warna yang identik dengan alam yang hijau seperti pepohonan. Selain warna biru, warna hijau juga bisa dipilih untuk warna yang menenangkan.
Dengan memilih warna hijau untuk cat dinding kamar, maka akan menimbulkan kesan yang menenangkan di kamar.
Selain itu, kesan segar juga akan terasa di dalam kamar, lo.
3. Kuning
Kuning sebenarnya bukanlah warna yang memicu atau membuat kita agar tidur dengan lebih cepat.
Namun warna kuning dianjurkan untuk digunakan sebagai warna cat dinding kamar karena warna kuning dianggap sebagai warna yang menyenangkan.
Meski warna kuning tidak membuat kita tidur dengan cepat, warna kucing bisa membuat perhatian kita tidak mudah teraihkan ketika mencoba untuk tidur.
4. Warna Tanah
Warna-warna unsur tanah juga bisa dipilih untuk membuat tidur menjadi nyenyak dan nyaman, lo.
Namun sebaiknya kita tidak memilih warna yang terlalu gelap. Pilihlah warna unsur tanah yang cukup terang, seperti warna krem atau putih yang lembut.
Baca Juga: Menyimpan Makanan Panas dan Tidak Menutup Rapat Pintu Kulkas, 5 Kesalahan Ini Bisa Jadi Penyebabnya
Ada Juga Warna yang Harus Dihindari
Selain warna yang cocok untuk cat dinding kamar tidur, ada juga warna yang sebaiknya dihindari untuk digunakan, nih.
Warna-warna yang sebaiknya dihindari adalah warna yang bisa membangkitkan semangat, seperti merah atau oranye.
Bahkan dalam sebuah penelitian yang dilakukan tahun 2014, warna merah bisa membangkitkan respons melawan atau lari, yang membuat tubuh menjadi lebih waspada dengan keadaan sekitar.
Akibatnya, ketika berada di ruangan atau kamar yang berwarna merah, kita jadi tidak bisa tidur dengan nyenyak.
Baca Juga: Sering Dianggap Sepele, Kesemutan Ternyata Bisa Jadi Pertanda 7 Penyakit Berbahaya
Warna lain yang sebaiknya dihindari untuk cat dinding kamar adalah abu-abu gelap dan cokelat.
Kedua warna ini dianggap menimbulkan perasaan tidak pasti, yang membuat tidur jadi tidak nyaman.
Lihat video ini juga, yuk!
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa, dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Caranya melalui: www.gridstore.id
Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com
Source | : | Kompas.com |
Penulis | : | Tyas Wening |
Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR