Jadi Salah Satu Cara Agar Bisa Tidur, Ternyata Pakai Earphone sampai Tertidur Malah Bisa Timbulkan 3 Bahaya Ini

Bobo.id – Teman-teman pernah mengalami susah tidur? Setiap orang punya masing-masing cara agar bisa cepat tertidur. 

Salah satunya adalah mendengarkan musik. Apakah kamu juga suka mendengarkan musik sebelum tidur? 

Ada yang suka mendengarkan melalui speaker, ada juga yang melaui earphone atau headphone. Namun, ternyata pakai earphone saat tidur itu berbahaya, lo.

Apa saja bahaya pakai earphone saat tidur?

1. Kotoran Telinga Menumpuk

Memakai earphone saat tidur dapat membuat kotoran telinga menupuk, lo!

Menurut sebagian besar orang, semakin jernih suara earphone semakin bagus kualitasnya.

Baca Juga: Mengenal Alat Musik Gong Buluh, Tradisi Asli Nusantara di Video Ini

Sayangnya, para pembuat earphone biasanya terus berupaya supaya suara produknya tetap jernih, tapi tidak memerhatikan aliran udara yang masuk.

Nah, jika kita menggunakan earphone terus-menerus apalagi saaat tidur, kotoran telinga pun menumpuk dan mengeras di dalam.

Jika sudah begitu, telinga pun jadi sarang bakteri dan dapat menyebabkan infeksi.

2. Nyeri Telinga Karena Infeksi

Seseorang yang sering pakai earphone saat tidur lebih rentan mengalami nyeri telinga. Selain itu, telinga pun jadi berdenging.

Hal ini disebabkan oleh gesekan dari earphone dalam jangka waktu yang lama.

3. Gangguan Pendengaran

Tahukah teman-teman? Suara yang aman untuk didengar oleh telinga adalah suara di bawah 85 desibel (dB). Sementara, kebanyakan earphone menghasilkan suara antara 95-108 dB.

Baca Juga: Suka Main Musik? Ternyata Musik Bisa Bikin Otak Kita Cerdas!

Mendengarkan suara lebih dari 95dB dalam waktu lama dapat menyebabkan kerusakan syaraf pada telinga. Akhirnya, pendengaran pun dapat terganggu.

Lalu Bagaimana Cara Pakai Earphone agar Tidak Merusak Telinga?

Mendengarkan musik pakai earphone tidak dilarang, kok. Hanya saja, kita perlu memerhatikan cara pemakaiannya supaya tidak merusak telinga.

Caranya:

1. Pakai earphone milik sendiri. Jika kita sering bertukar earphone, bakteri bisa menyebar.
2. Ganti karet atau spons earphone setiap bulan.
3. Tidak perlu mengatur volume terlalu keras.
4. Hindari menggunakan earphone di tempat ramai. Di tempat ramai atau berisik, kita cenderung meningkatkan volume earphone hingga terlalu keras.
5. Istirahat setiap 15 menit. Biarkan telinga kita beristirahat.

Baca Juga: Chord Lagu Anak Pelangi Pelangi, Mudah Dimainkan dan Dinyanyikan

-----

Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di https://www.gridstore.id

Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com

 

PROMOTED CONTENT