Kalau Terlalu Banyak Belajar, Apakah Otak Bisa Merasa Lelah Seperti Tubuh yang Berlebihan Beraktivitas?

Bahan bakar yang digunakan oleh otak dan mengubahnya menjadi energi utama adalah glukosa yang masuk ke dalam sel-sel otak.

Glukosa yang masuk ke dalam sel otak kemudian akan diubah menjadi ademosine triphosphate atau ATP.

ATP adalah suatu bahan kimia organik yang berfungsi untuk menyimpan dan menyalurkan energi dalam sel.

Selain berguna untuk otak, ATP ternyata juga bisa menjadi faktor utama yang bisa membuat otak mengalami kelelahan dan merasa 'kering'.

Baca Juga: Mengapa Manusia Perlu Berinteraksi dengan Lingkungannya? Belajar dari Rumah SD Kelas 4-6

Prosesnya terjadi saat kitaa menggunakan otak dengan terlalu keras, seperti belajar terlalu lama atau mencoba memahami materi yang baru dipelajari, maka seluruh energi di otak akan terkuras.

Ketika membuat otak bekerja terlalu keras, ini tentu akan melibatkan energi, berupa glukosa yang sudah diubah oleh otak kita.

Nah, ketika kadar glukosa dalam otak sudah menurun, hal ini akan meningkatkan jumlah ATP pada otak.

Hal ini ternyata bisa menghambat produksi dopamin, lo, yaitu zat kimia yang membuat kita merasa bahagia dan bersemangat.

PROMOTED CONTENT