Teknik Dasar Permainan Kasti: Berlari, Memukul, Melempar, dan Menangkap Bola

1. Hitting atau teknik memukul

Teknik ini sangat penting untuk dipelajari dan dikuasai oleh para pemain baseball.

Hitting membutuhkan waktu yang cukup banyak untuk dipelajari. Latihan yang panjang tidak cukup untuk menjadikan seseorang menjadi pemukul yang handal.

Teknik ini sangat membutuhkan tingkat latihan yang konsisten.

Saat melakukan teknik hitting, pemukul harus bisa mengatur waktu dan bisa mengendalikan gerak koordinasi antara tangan serta mata.

Seorang hitter atau pemukul harus bisa berdiri seimbang di plate atau tempat yang sudah ditetukan.

Setelah itu, hitter harus memukul bola sekuat mungkin dengan bat (pemukul).

Baca Juga: Contoh Gerakan Lokomotor dalam Permainan Engklek

2. Throwing atau teknik melempar bola

Teknik melempar bola membutuhkan keterampilan dan penguasaan teknik yang mumpuni.

Selain itu, seorang pelempar bola juga harus memiliki keseimbangan serta pengaturan waktu yang baik.

Seorang pelempar bola kasti juga harus memiliki kekuatan otot bahu dan lengan.

Agar bisa memastikan lemparannya tepat sasaran, seorang pelempar harus bisa menentukan jarak yang tepat untuk melakukan throwing.

Baca Juga: Teknik Dasar Bola Voli: Penjelasan Teknik Servis, Passing, Smash, dan Block dalam Bola Voli

PROMOTED CONTENT