Teknik Pukulan dalam Permainan Kasti: Pukulan Melambung, Mendatar, dan Merendah

 

 

Teknik Pukulan Mendatar

Selain menguasai teknik pukulan melambung, hitter juga harus menguasai teknik pukulan mendatar.

Jika menggunakan teknik pukulan ini, bola akan melesat dengan sangat cepat ke depan.

Berikut langkah-langkah melakukan pukulan mendatar dalam permainan kasti:

1. Pegang pemukul bola atau bat pada bagian yang lebih kecil dengan satu tangan.

2. Badan berdiri tegak, namun posisinya menyamping.

3. Posisi kedua kaki dibuka selebar bahu. Kaki kiri berada di depan kaki kanan.

4. Bat atau pemukul harus sejajar dengan bahu.

5. Salah satu tangan yang tidak membawa bola direntangkan lurus ke depan. Telapak tangan dalam posisi terbuka seakan ingin mengambil bola.

6. Bola harus dipukul dengan sekuat mungkin. Ayunkan tangan dengan posisi mendatar. Pada saat yang bersamaan, langkahkan kaki kanan ke depan.

Baca Juga: Contoh Variasi Gerak Lokomotor dalam Olahraga, dari Sepak Bola sampai Voli

PROMOTED CONTENT