Teknik Dasar Permainan Olahraga Rounders: Melempar, Menangkap, dan Memukul Bola

2. Menangkap Bola 

Dalam menangkap bola pada permainan rounders, ada beberapa teknik dasar yang bisa dilakukan.

- Menangkap Bola Mendatar

Renggangkan kaki, posisikan kedua tangan sejajar dada dan pandangan ke arah bola datang.

- Menangkap Bola Melambung

Renggangkan kaki ke belakang, posisikan dua tangan lurus ke atas dengan kedua telapak tangan terbuka dan pandangan ke arah bola datang.

Saat bola tertangkap, tarik kedua tangan ke arah dada.

- Menangkap Bola Menyusur Tanah

Dalam permainan rounders, bola juga bisa jatuh ke tanah dan menggelinding, kita bisa menangkapnya dengan teknik menyusur tanah.

Badan membungkuk ke tanah, kemudian telapak tangan terbuka dan mengarah pada bola yang datang.

Baca Juga: Gerak Manipulatif dalam Olahraga Rounders, Ketahui Macam-Macam Gerak Dasar dalam Olahraga Rounders, yuk!

PROMOTED CONTENT