Rumah yang Rapi dan Bersih Bisa Membuat Tidur Lebih Nyenyak, Ketahui Manfaat Lainnya, yuk!

 

Bobo.id - Rumah dan kamar yang rapi serta bersih tentu akan membuat semakin nyaman dan enak dilihat.

Selain itu, rumah yang bersih akan membuat penghuninya jadi sehat karena rumah terbebas dari berbagai kotoran.

Maka dari itu, kita harus selalu menjaga agar rumah, termasuk kamar selalu rapi dan bersih.

Baca Juga: Ini 5 Tanaman Hias yang Aman Dirawat di Rumah jika Memelihara Kucing dan Anjing, Apa Saja, ya?

Siapa yang sering membantu orang tua untuk membersihkan dan merapikan rumah, nih?

Tahukah kamu? Ternyata rumah yang bersih dan rapi tidak hanya berdampak pada kesehatan penghuninya saja, lo.

Ketahui apa saja manfaat dari rumah yang bersih dan rapi, yuk!

Baca Juga: Seorang Anak Laki-Laki Berusia 7 Tahun Membantu Menyelamatkan Adiknya yang Masih Bayi, Bagaimana Kisahnya?

Tubuh Lebih Aktif

Manfaat pertama yang bisa didapatkan dari rumah yang rapi dan bersih adalah tubuh menjadi lebih aktif.

Kalau ingin rumah bersih dan rapi, tentu kita harus membersihkannya. Kegiatan membersihkan dan merapikan rumah akan membuat tubuh jadi bergerak aktif.

Meski jumlah kalori yang terbakar saat membersihkan rumah tidak sebanyak saat berolahraga, kegiatan ini tetap baik untuk tubuh.

Karena tentu tubuh lebih baik bergerak, dibandingkan dengan kurang gerak, misalnya hanya duduk-duduk atau tiduran seharian.

Baca Juga: Hindari 4 Hal yang Menyebabkan Tidur Tidak Nyenyak dan Tidak Berkualitas, Salah Satunya Kasur yang Tidak Nyaman

Mengurangi Stres

Teman-teman tentu sudah tahu kalau stres tidak hanya bisa dialami oleh orang dewasa, tapi juga oleh anak-anak.

Nah, rumah atau kamar yang berantakan menjadi salah satu hal yang menyebabkan stres.

Hal ini disebabkan karena kita melihat adanya kekacauan visual atau hal-hal yang berantakan di depan mata.

Inilah sebabnya, rumah yang tertata rapi dan bersih bisa mengurangi tingkat stres dari penghuni rumah itu.

Selain itu, kegiatan merapikan rumah juga bisa menjadi kegiatan untuk melepaskan stres.

Baca Juga: Meski Berada di Rumah, Masker Tetap Wajib Dipakai kalau Berada di 2 Kondisi Ini, Kondisi Apa Saja yang Dimaksud, ya?

Tidur Lebih Nyenyak

Tidur yang jadi lebih nyenyak juga merupakan manfaat lain dari rumah yang rapi dan bersih, lo.

Kalau sebelum tidur kita melihat lingkungan yang rapi dan bersih, hal ini tidak akan menimbulkan pikiran untuk merapikan hal yang berantakan.

Tidur dengan perasaan yang nyaman dan tidak memiliki beban pikiran akan membuat tidur menjadi lebih nyenyak.

Kegiatan yang mudah dilakukan di pagi hari, yaitu merapikan tempat tidur juga akan membuat tidur lebih nyenyak, karena saat akan tidur di malam hari, kita tidak perlu lebih dulu merapikan kasur.

Baca Juga: Supaya Lebih Tahan Lama, Ketahui Cara Tepat Menyimpan Telur, Cabai, Bawang, dan 3 Bahan Dapur Ini, yuk!

Menjadi Lebih Produktif

Rumah yang rapi dan bersih juga membuat penghuninya menjadi lebih produktif melakukan sesuatu.

Misalnya saja teman-teman yang jadi lebih sering membuat berbagai prakarya atau memasak bersama anggota keluarga lainnya.

Hal ini disebabkan karena rumah yang rapi dan bersih akan memudahkan kita untuk mencari benda-benda yang dibutuhkan.

Rumah yang bersih dan rapi juga akan membuat penghuninya jadi bersemangat untuk melakukan berbagai kegiatan.

Baca Juga: 5 Tanaman Ini Bisa Bantu Bersihkan Udara di Rumah, Apa Kamu Memelihara Salah Satunya?

Yuk, lihat video ini juga!

-----

Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di www.gridstore.id

Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com

 

PROMOTED CONTENT