Penyebab Bau Mulut Setelah Bangun Tidur dan Cara Mengatasinya

Bakteri tidak bisa tumbuh dalam mulut yang kering dan tanpa bantuan oksigen sehingga untuk bertahan hidup, bakteri akan mencerna protein dari sisa makanan yang berada di antara gigi dan juga air liur.

Protein yang dicerna oleh bakteri itu akan menghasilkan gas sulfur atau gas belerang yang mengakibatkan bau tidak sedap pada mulut saat bangun tidur.

Makanan yang Dikonsumsi

Makanan yang kita makan dari pagi hingga malam hari juga menjadi faktor penyebab bau mulut, lo.

Kandungan gula pada permen bisa membuat bau mulut karena kandungan gula yang bertemu dengan bakteri.

Telur juga bisa menyebabkan bau mulut karena mengandung protein yang bisa membantu bakteri berkembang biak dan menyebabkan bau tak sedap pada mulut.

Ada juga bawang putih dan makanan cepat saji. Keduanya bisa menyebabkan bau mulut. 

Cara Mengatasinya

Seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya, bau mulut bisa disebabkan oleh bakteri di mulut. 

Karena itu, penting untuk kita menjaga kebersihan mulut dengan cara sikat gigi dua kali sehari, yakni pagi setelah sarapan dan malam sebelum tidur. 

Baca Juga: Tidak Sempat Menyikat Gigi? Lakukan 4 Cara Praktis Ini untuk Hilangkan Bau Mulut!

PROMOTED CONTENT