Waspada, Kebiasaan yang Terlihat Sepele Ini Bisa Membuat Luka Tak Kunjung Sembuh!

Selain itu, protein juga berguna dalam membangun jaringan yang baru di dalam tubuh.

Apalagi jika luka atau cedera yang dialami menyebabkan jaringan di dalam tubuh terluka.

Vitamin dan mineral seperti vitamin A, B, C, D, kalsium, seng, magnesium, dan zat besi adalah zat gizi mikro yang juga sangat dibutuhkan oleh tubuh.

Soalnya, vitamin dan mineral tersebut berperan penting dalam proses penyembuhan luka.

Zat gizi tersebut akan membantu tubuh untuk meregenerasi sel dan jaringan yang rusak.

Selain itu, zat gizi itu juga akan membantu menurunkan tingkat peradangan yang terjadi, menguatkan jaringan yang baru diperbaiki, dan menjaga sistem kekebalan tubuh.

Konsumsi makanan yang sehat dan seimbang dapat mempercepat proses penyembuhan luka.

Jadi, pastikan untuk mengonsumsi bahan makanan yang tinggi akan zat gizi tersebut sehingga luka pada tubuh bisa lebih cepat sembuh, ya.

Baca Juga: Tak Hanya Kekurangan Vitamin C, Sariawan Juga Bisa Disebabkan oleh 5 Hal Ini, Salah Satunya Sering Konsumsi Makanan Pedas

PROMOTED CONTENT