Sering Tertawa Terbahak-bahak sampai Bikin Sakit Perut? Ternyata Ini Penyebabnya!

1. Membuat Tubuh Lebih Santai

Kita akan merasa lebih tenang dan santai setelah tertawa. Ketegangan setelah ujian akan hilang setelah tertawa lepas.

2. Meringankan Rasa Sakit

Hati yang gembira adalah obat yang manjur. Pepatah itu ternyata benar, lo.

Tertawa membuat tubuh kita mengeluarkan hormon endorfin. Hormon ini membuat kita merasa tenang, senang, dan bahagia.

Hati yang gembira saat tertawa membuat sakit yang kita alami menjadi berkurang.

3. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Hormon endorfin tidak hanya berguna bagi orang yang sakit. Bagi yang tubuhnya sehat, maka kekebalan tubuhnya akan meningkat.

Akibatnya tubuh tidak mudah terserang penyakit.

4. Melancarkan Peredaran Darah

Saat tertawa, tubuh kita bergerak. Itu membuat aliran darah menjadi lancar. Tubuh akan menjadi lebih sehat dan segar.

Setelah tertawa lepas rasanya sama seperti berolahraga ringan.

Baca Juga: Tidak Hanya Menandakan Bahagia, Ternyata Tertawa Ada 7 Jenis yang Berbeda!

PROMOTED CONTENT