Mengikuti Sekolah Online Buat Mata Lelah, Jaga Kesehatan Mata dengan Rumus 20-20-20 dari Kementerian Kesehatan, yuk!

Bobo.id - Semenjak pandemi akibat COVID-19 berlangsung, berbagai kegiatan kita dilakukan di rumah.

Mulai dari orang tua yang bekerja di rumah, beribadah di rumah, hingga anak-anak yang melakukan pembelajaran jarak jauh atau PJJ, yang sering juga disebut belajar dari rumah.

Ada berbagai cara untuk melakukan pembelajaran jarak jauh ini. Mulai dari guru yang memberikan tugas melalui aplikasi percakapan seperti WhatsApp, menonton materi pembelajaran di televisi, atau belajar lewat video conference.

Kalau diperhatikan, melakukan pembelajaran jarak jauh secara online ini membuat kita jadi terus-menerus menatap gadget.

Baca Juga: Buah Naga Ternyata Juga Baik untuk Kesehatan Mata, Apa Lagi Manfaat Buah Naga, ya?

Seperti dari smartphone, komputer, atau laptop. Wah, hal ini bisa menyebabkan mata jadi mudah lelah.

Nah, ternyata ada cara yang bisa kita lakukan untuk menjaga kesehatan mata, yang diberikan oleh Kementerian Kesehatan.

Cara ini disebut sebagai rumus 20-20-20. Seperti apa rumusnya, ya?

PROMOTED CONTENT