Banyak yang Tak Suka Karena Pahit, Daun Pepaya Punya 6 Manfaat untuk Tubuh, Salah Satunya untuk Kanker

Bobo.id - Daun pepaya adalah salah satu jenis dedaunan yang biasa diolah di Indonesia. 

Biasanya ia diolah menjadi sayur bersamaan dengan kuah gulai, lodeh, atau hanya ditumis atau dioseng.

Sayangnya banyak orang yang tak menyukai daun pepaya karena rasanya yang pahit. 

Padahal daun pepaya menyimpan beragam manfaat untuk kesehatan tubuh kita, lo.

Cari tahu apa saja manfaat mengonsumsi daun pepaya, yuk!

Baca Juga: Pepaya Juga Bisa Dibuat Menjadi Puding, Buat Puding Pepaya dari Resep Ini

1. Melancarkan Fungsi Pencernaan

Teh dan ekstrak daun pepaya bisa digunakan untuk meringankan gejala pencernaan, seperti kembung dan mulas.

Daun pepaya mengandung serat dan senyawa unik yang disebut papain.

Papain terkenal karena kemampuannya yang bisa memecah protein besar menjadi lebih kecil dan lebih mudah dicerna.

Karena itulah daun pepaya juga sering dimanfaatkan untuk melunakkan daging sebelum dimasak.

2. Mengobati Gejala Demam Berdarah

Salah satu manfaat dari daun pepaya adalah potensinya untuk mengobati gejala-gejala tertentu yang berhubungan dengan demam berdarah.

Dengue adalah virus yang ditularkan oleh nyamuk yang dapat menular ke manusia dan menyebabkan gejala seperti flu, demam, kelelahan, sakit kepala, mual, muntah, dan ruam kulit.

Kasus yang parah juga dapat menyebabkan berkurangnya kadar trombosit dalam darah.

Kadar trombosit yang rendah dapat meningkatkan risiko perdarahan dan bisa berakibat fatal jika tidak diobati.

Meskipun saat ini tidak ada obat untuk demam berdarah, beberapa cara tersedia untuk mengatasi gejalanya. Salah satunya adalah mengonsumsi daun pepaya.

Tiga penelitian pada manusia yang melibatkan beberapa ratus orang dengan demam berdarah menemukan bahwa ekstrak daun pepaya bisa meningkatkan kadar trombosit darah.

Baca Juga: Benarkah Pepaya Bisa Membantu Redakan Asam Lambung? Cari Tahu Buah yang Aman untuk Asam Lambung, yuk!

 

3. Baik untuk Pertumbuhan Rambut

Masker jus daun pepaya bisa kita gunakan untuk meningkatkan pertumbuhan rambut dan kesehatan kulit kepala.

Beberapa penelitian menunjukkan mengonsumsi makanan kaya antioksidan dapat membantu mengurangi stres dan bisa berpengaruh untuk meningkatkan pertumbuhan rambut.

Daun pepaya mengandung beberapa senyawa dengan sifat antioksidan, seperti flavonoid dan vitamin E.

Daun pepaya memiliki sifat antijamur, sehingga sering dianggap dapat meningkatkan kesehatan rambut dan kulit kepala dengan menghambat pertumbuhan jamur yang menyebabkan ketombe.

4. Menyehatkan Kulit

Daun pepaya bisa kita konsumsi atau dioleskan langsung pada kulit. Hal ini berguna untuk melembutkan dan membersihkan kulit.

Enzim pelarut protein dalam daun pepaya yang disebut papain dapat kita gunakan langsung untuk mengangkat sel kulit mati.

Baca Juga: 7 Makanan yang Sering Dikonsumsi Oleh Orang Indonesia Ini Ternyata Berasal dari Benua Amerika

5. Batu ginjal

Dilansir dari laman Sajian Sedap yang bersumber dari Kontan.id, daun pepaya kaya akan senyawa aktif yang berkhasiat meluruhkan batu ginjal.

6. Kanker

Antioksidan dalam daun pepaya bermanfaat untuk menangkal virus dan bakteri jahat berkembang dalam tubuh.

Selain itu, daun pepaya berkhasiat menurunkan peradangan, meningkatkan kekebalan tubuh untuk menghambat pertumbuhan sel tumor dan kanker.

-----

Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di https://www.gridstore.id

Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com

PROMOTED CONTENT