Alpukat Kaya akan Lemak Baik, Ternyata Punya Banyak Manfaat untuk Tubuh, Mulai dari Menjaga Kesehatan Mata Hingga Jantung

Bobo.id - Siapa suka mengonsumsi jus alpukat atau mengonsumsi berbagai olahan alpukat lainnya?

Selain dijadikan jus, buah alpukat juga bisa dikonsumsi dengan cara dicampur gula aren atau dimakan dengan roti panggang.

Tahukah kamu? Alpukat merupakan salah satu buah yang mengandung lemak baik untuk tubuh, lo.

Yap, ternyata bukan hanya daging saja yang mengandung lemak, namun buah juga ada yang mengandung lemak.

Baca Juga: Ingin Kadar Gula Darah Terjaga? Coba Tambahkan 5 Makanan Ini Ke Menu Makanmu Sehari-Hari, Salah Satunya Alpukat

Lemak juga tidak selalu buruk untuk tubuh, tapi bisa memiliki berbagai manfaat untuk tubuh.

Inilah sebabnya, alpukat juga punya beragam manfaat untuk tubuh.

Yuk, ketahui apa saja manfaat alpukat untuk kesehatan tubuh kita!

PROMOTED CONTENT