Selain Kurma, Makanan dan MInuman Ini Jadi Menu Favorit untuk Buka Puasa, Apa Saja, ya?

1. Kurma

Kurma adalah salah satu buah yang menjadi ciri khas selama bulan puasa.

Buah berbentuk lonjong dengan warna cokelat kehitaman ini punya rasa yang manis dan menjadi favorit banyak orang saat berbuka puasa.

Selain itu, kurma juga baik untuk tubuh, lo, karena kurma mengandung gula sederhana yang mudah dicerna oleh tubuh.

Ketika dikonsumsi sebagai takjil untuk berbuka puasa, maka kurma membantu untuk mengembalikan energi yang hilang selama puasa.

Baca Juga: Sering Langsung Tidur Setelah Sahur? Hati-Hati, 6 Risiko Ini Bisa Ancam Kesehatanmu

2. Kolak

Kolak yang biasa dinikmati untuk takjil ada banyak jenisnya, lo.

Ada kolak pisang, kolak ubi, kolak labu, dan berbagai jenis kolak lainnya.

Dalam seporsi kolak, mengandung berbagai nutrisi yang baik untuk tubuh, lo. Mulai dari karbohidrat, protein, lemak baik, sodium, dan kalium.

Hal ini disebabkan karena kolak terbuat dari bahan utama berupa pisang dan berbagai umbi-umbian lainnya, yang disiram dengan kuah yang terbuat dari santan dan gula merah.

PROMOTED CONTENT