Punya Penyakit Asam Lambung? Mulai Sekarang Hindari Konsumsi 5 Minuman Ini, Termasuk Cokelat

Bobo.id - Penyakit asam lambung mungkin sudah tak asing lagi kita dengar. Salah satu penyakit yang menyerang lambung ini bisa dialami oleh siapa saja.

Karena itu sebaiknya kita menjaga asupan makanan dan minuman agar terhindar dari masalah satu ini.

Namun, jika kamu punya masalah lambung coba untuk lebih perhatikan makanan dan minuman apa saja yang masuk ke dalam tubuh.

Karena ada makanan dan minuman yang bisa memicu timbulnya asam lambung.

Berikut adalah lima minuman yang sebaiknya dihindari pasien asam lambung. Apa saja? Yuk, cari tahu di sini!

Baca Juga: Makanan Lezat Ini Bisa Jadi Camilan yang Aman untuk Pasien Asam Lambung, Salah Satunya Alpukat

1. Jus jeruk

Melansir Healthline, jus jeruk secara alami sangat asam sehingga bisa memperburuk refluks asam lambung.

Berbagai bentuk jus jeruk yang perlu dihindari pasien asam lambung di antaranya:

- Jus lemon

- Jus jeruk tangarine

- Jus atau sari jeruk nipis

- Jus grapefruit

Asam sitrat yang secara alami terkandung di dalam buah jeruk bisa mengiritasi kerongkongan.

Sementara lambung dibuat untuk menahan makanan yang lebih asam, esofagus tidak.

Saat membeli minuman jus, periksa dan hindari asam sitrat. Kadang-kadang digunakan sebagai penyedap rasa.

PROMOTED CONTENT