Bobo.id - Pada materi kelas 5, tema 1, subtema 3, membahas tentang Lingkungan dan Manfaatnya. Yuk, cari jawaban untuk soal yang ada di tema ini!
Di materi ini, dibahas juga mengenai ragam otot dan organ gerak pada manusia.
Sama seperti organ tubuh lainnya, organ gerak yang ada di tubuh juga harus dijaga dengan baik.
Pertanyaan atau soal yang ada di materi ini adalah 'bagaimana caramu menjaga organ gerak dalam tubuhmu?'
Sebelum mengetahui jawabannya, ketahui dulu apa saja organ gerak yang ada di tubuh manusia, yuk!
Berbagai Organ Gerak yang Ada di Tubuh Manusia
Untuk bisa melakukan berbagai aktivitas sehari-hari, manusia akan bergerak dari satu tempat ke tempat lainnya.
Gerakan yang dilakukan oleh manusia ini bisa terjadi karena manusia memiliki organ gerak pada tubuhnya.
Pada tubuh manusia, alat gerak dibedakan menjadi dua jenis, yaitu alat gerak pasif dan alat gerak aktif.
Karena terbagi menjadi dua jenis alat atau organ gerak, maka organ gerak pasif dan aktif berbeda, teman-teman.
Alat gerak pasif adalah tulang, sedangkan alat gerak aktif adalah otot.
Organ gerak aktif berupa tulang terbagi lagi menjadi tiga jenis, yaitu berdasarkan bentuk, sel penyusun, dan berdasarkan rangka tubuh.
Tulang yang dikategorikan berdasarkan bentuknya adalah tulang pipa, tulang pipih, dan tulang pendek.
Tulang pada kategori berdasarkan sel penyusunnya adalah tulang rawan dan tulang keras, sedangkan tulang yang berdasarkan rangka tubuh adalah tulang aksial dan tulang apendikular.
Baca Juga: Contoh Perilaku dan Sikap yang Sesuai dengan Nilai-Nilai Pancasila Ke-1 Hingga Ke-5
Sama seperti tulang, otot sebagai salah satu organ gerak juga terbagi menjadi beberapa kategori.
Yaitu otot antagonis yang menyebabkan adanya gerak otot berlawanan, contohnya otot bisep dan otot trisep yang ada di lengan bagian atas dan bawah.
Selain otot antagonis, ada juga otot sinergi, yang menyebabkan adanya gerak bersamaan di satu arah.
Otot juga dibedakan menjadi tiga jenis, yaitu otot polos, otot lurik, dan otot jantung.
Bagaimana Cara Menjaga Organ Gerak dalam Tubuh?
Sama seperti bagian tubuh lainya, maka kita juga harus menjaga organ gerak dalam tubuh.
Tujuannya tentu agar organ gerak selalu sehat dan dapat digunakan dengan baik dan tubuh dapat bergerak dengan bebas.
Bagaimana cara yang bisa dilakukan untuk menjaga organ gerak dalam tubuh?
- Melakukan olahraga secara rutin untuk melatih otot dan tulang agar menjadi kuat dan menghindari risiko tulang terkena berbagai penyakit tulang dan sendi.
Baca Juga: Sistem Peredaran Darah Manusia: Peredaran Darah Besar, Peredaran Darah Kecil, dan Fungsinya
- Menjaga postur tubuh yang tepat, yaitu dengan berdiri dan duduk secara tegak, untuk memperbaiki postur atau bentuk tulang. Selain itu, menjaga posisi duduk dan berdiri juga mengurangi risiko mengalami kelainan tulang.
- Hindari untuk membawa atau mengangkat beban yang terlalu berat, karena bisa menyebabkan otot mengalami cidera atau bahkan mengalami patah tulang.
- Konsumsi makanan yang bergizi sebagai nutrisi untuk tulang dan otot, agar menjadi lebih kuat. Contohnya adalah mengonsumsi makanan dan minuman yang mengandung kalsium.
- Berjemur di bawah matahari pagi untuk mendapatkan vitamin D yang dapat menguatkan tulang dan membantu pembentukan tulang agar lebih baik.
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di www.gridstore.id
Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com
| Penulis | : | Tyas Wening |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR