Perhatikan Makanan yang Dikonsumsi
Kurangi konsumsi gula agar kulit tetap sehat
Untuk menjaga kulit tetap sehat, tidak cukup dengan melakukan perlindungan dari luar saja, teman-teman.
Perawatan dan perlindungan dari dalam juga penting untuk mendapatkan kulit yang sehat.
Cara yang bisa dilakukan adalah dengan memerhatikan makanan yang dikonsumsi setiap harinya.
Baca Juga: 5 Gejala Umum yang Dirasakan Penyandang Autoimun, Salah Satunya Mudah Lelah
Berbagai penelitian menunjukan kalau kesehatan sistem pencernaan akan memengaruhi berbagai hal pada tubuh kita, termasuk kesehatan kulit.
Agar kulit tetap sehat dan tidak terlihat kusam, cobalah untuk tidak mengonsumsi makanan maupun minuman yang tinggi gula.
Kelebihan konsumsi gula serta makanan cepat saji akan membuat kulit jadi terlihat kusam dan merusak kulit.
| Source | : | cewekbanget.grid.id |
| Penulis | : | Tyas Wening |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR