Tak Perlu Langsung Nyalakan AC! Ini 5 Cara Agar Tidak Kepanasan saat Tidur Tanpa AC, Bisa Lebih Hemat Listrik

Bobo.id – Teman-teman sering menggunakan AC atau pendingin ruangan saat tidur? Sebaiknya, kita tidak terlalu sering menggunakan AC, teman-teman. 

Selain boros listrik, menggunakan AC secara terus menerus, terutama saat tidur, bisa berdampak buruk terhadap tubuh. 

Beberapa di antaranya adalah kulit kering, sakit kepala, dehidrasi, hingga masalah pernapasan. 

Kita juga bisa, kok, tidur tetap sejuk meski tidak pakai AC. Ini dia caranya:

Baca Juga: 8 Kesalahan Pakai AC yang Bikin Boros Listrik, Hindari Agar Tagihan Listrik Tidak Membengkak

1. Matikan Perangkat Listrik

Tahukah teman-teman? Lampu dan perangkat yang terhubung ke listrik semuanya mengeluarkan panas.

Karena itu, baiknya kita matikan semua perangkat listrik di kamar kita.

Selain bisa tidur dengan udara yang lebih sejuk, kita juga jadi bisa hemat energi.

Baca Juga: Mengenal 5 Jenis Nutrisi yang Dibutuhkan Manusia Setiap Hari

PROMOTED CONTENT