Sering Disingkirkan, Ternyata Daun Kemangi Bisa Beri 5 Manfaat Ini, Salah Satunya Jaga Kesehatan Jantung

Bobo.id - Apakah teman-teman suka mengonsumsi daun kemangi?

Daun kemangi memang seringnya dijadikan lalapan dengan lauk pauk.

Daun kemangi mempunyai wangi yang khas, sehingga cocok juga sebagai penambah aroma pada masakan.

Baca Juga: Waspada, Ini Bedanya Leher Kaku Biasa dengan Gejala Meningitis! Cari Tahu Sebelum Terlambat

Namun tidak semua orang suka dengan daun kemangi, bahkan beberapa orang akan menyingkirkannya.

Di balik rasanya yang mint dan agak pedas, ternyata daun kemangi memiliki manfaat baik untuk kesehatan, lo.

Tanaman ini dipercaya dapat mengobati dan mencegah penyakit tertentu.

Berikut ini 5 manfaat tanaman daun kemangi yang baik untuk tubuh:

Baca Juga: Punya Sejarah yang Unik, Bagaimanakah Asal Mula Hidangan Nasi Goreng Masuk ke Indonesia?

1. Menurunkan gula darah

Daun kemangi dapat membantu mengendalikan kadar gula darah. 

Untuk itu daun kemangi sangat baik untuk penyandang diabetes.

Ekstrak kemangi dapat menurunkan kadar gula darah dan menjaganya tetap stabil.

Baca Juga: Hanya Tambahkan 3 Bahan Ini ke Dalam Teh, Berbagai Manfaat Bisa Kita Dapatkan! Salah Satunya Jaga Kesehatan Jantung

2. Memelihara kesehatan jantung

Jantung merupakan organ tubuh yang sangat penting dan perlu dijaga kesehatannya.

Fungsi jantung adalah memompa darah ke seluruh tubuh.

Untuk memelihara kesehatan jantung, teman-teman bisa mengonsumsi daun kemangi.

Daun kemangi kaya akan beta-karoten dan magnesium, mineral penting yang berfungsi menjaga dan memelihara kesehatan jantung.

3. Mengurangi peradangan dan pembengkakan

Ekstra daun kemangi dapat membantu mengurangi peradangan, lo.

Berdasarkan penelitian, jika teman-teman mengoleskan ekstrak daun kemangi, pada bagian yang bengkak.

Hal ini dapat membantu mengurangi pembengkakan hingga 73%, pada 24 jam setelah dioleskan.

Kandungan beta-caryophyllene dalam daun kemangi lah yang dapat mengurangi bengkak tersebut.

4. Memiliki kandungan antibakteri

Daun kemangi memiliki kandungan antibakteri yang dapat menghambat pertumbuhan beberapa jenis bakteri.

Baca Juga: Cara Mudah dan Ampuh untuk Atasi Sakit Gigi, Cukup Gunakan 5 Bahan Alami yang Ada di Rumah

Beberapa bakteri yang dapat dihambat oleh kemangi yaitu, Listeria monocytogenes yang yang menyerang sistem kekebalan tubuh, hingga menyebabkan demam, diare, sakit perut hingga sakit kepala.

5. Melawan kanker

Penelitian menyatakan bahwa daun kemangi memiliki sifat radioproduktif, yang dapat membantu membunuh sel-sel tumor dalam tubuh.

Daun kemangi mengandung eugenol, yang memiliki sifat antikanker.

Nah, itu lah manfaat daun kemangi yang bisa teman-teman rasakan.

----

Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT