Bukan Hanya Wortel! Ini 5 Sumber Makanan yang Mengandung Vitamin A, Salah Satunya Hati Sapi

Makanan yang bisa menjadi sumber vitamin a selanjutnya adalah pepaya.

Di balik warnanya yang cerah faktanya pepaya mengandung vitamin A yang berfungsi untuk kebutuhan tubuh.

Hal ini karena pepaya mengandung zat betakaroten, yang merupakan sumber utama vitamin A.

3. Paprika

Makanan yang bisa menjadi sumber vitamin A berikutnya adalah paprika.

Paprika dikenal dengan warnanya yang beragam. Selain itu, biasanya berfungsi sebagai bahan pelengkap masakan.

Namun jangan diremehkan, paprika juga bisa menjadi sumber vitamin A. Hal ini karena kandungan zat betakaroten yang tinggi.

4. Hati Sapi

Makanan yang bisa menjadi sumber vitamin A bagi tubuh teman-teman keempat adalah hati sapi.

Hati sapi ternyata bisa menjadi salah satu sumber untuk mendapatkan vitamin A.

Baca Juga: Ingin Rambut Cepat Panjang dan Terlihat Tebal? Konsumsi 5 Jenis Vitamin Ini, Mulai dari Vitamin A Hingga D

PROMOTED CONTENT