Bikin Sakit Makin Parah, Ini Bahaya Cokelat untuk Penderita Asam Lambung

Kafein adalah senyawa stimulan yang dapat meningkatkan kadar asam pada lambung.

Kalau teman-teman memiliki penyakit asam lambung dan menyukai cokelat, sebaiknya beralih ke jenis makanan atau minuman lainnya.

Menurut penelitian dari Universitas New Sout Wales, diketahui bahwa dalam secangkir cokelat terdapat 10 - 70 miligram kafein.

Sedangkan, pada cokelat batang dengan berat 30 gram, terdapat kandungan kafein sebesar 20-60 miligram.

Baca Juga: Kurangi Konsumsi Garam dari Sekarang Jika Tak Mau Alami Hal Ini, Salah Satunya Tingkatkan Risiko Jantung

Jumlah kafein itu adalah gambaran secara umum, jumlah kafein secara pasti dapat diketahui dari jenis cokelat yang dikonsumsi.

Cokelat dengan kepadatan yang tinggi, akan memiliki kandungan kafeinnya yang tinggi.

Minuman manis ini memang dikenal bisa gantikan kopi untuk menambah energi.

Tapi sayangnya, energi itu didapat dari kafein yang ada di dalamnya.

PROMOTED CONTENT