Bobo.id - Berikut ini adalah berita populer atau yang paling banyak dibaca di Bobo.id, tanggal 30 Juni 2021.
Mulai dari kondisi kesehatan yang tidak boleh makan pepaya, hingga cara membuat rumah sejuk meski tanpa AC.
Yuk, simak satu-satu!
1. Jangan Lagi Makan Pepaya Kalau Punya 3 Kondisi Ini, Malah Bisa Membahayakan Tubuh
Siapa di sini yang suka makan pepaya?
Pepaya punya rasa yang manis dan tekstur yang lembut. Karena itu ia digemari oleh banyak orang dari berbagai kalangan usia.
Baca Juga: Selain Pepaya, 5 Buah-buahan Ini Juga Bisa Bantu Lancarkan Pencernaan, Mulai dari Alpukat Sampai Pir
Tak hanya itu, buah pepaya juga mengandung banyak nutrisi, vitamin, dan zat lainnya yang baik untuk kesehatan tubuh kita.
Dilansir dari Livestrong, pepaya diketahui mengandung vitamin C & A, folat, magnesium, tembaga, asam pantotenat, dan serat yang bagus untuk pencernaan.
Buah berwarna oranye ini juga mengandung vitamin B, alfa dan beta-karoten, lutein dan zeaxanthin, vitamin E, kalsium, kalium, vitamin K, dan likopen.
Likopen sendiri adalah jenis antioksidan yang juga banyak terkandung di dalam tomat dan punya khasiat untuk tubuh.
Sehingga tidak heran jika pepaya dapat mencegah berbagai penyakit.
Sayangnya, bagi orang yang mempunyai alergi terhadap lateks tidak diperkenankan untuk mengonsumsi buah ini.
Siapa saja orang yang sebaiknya tidak mengonsumsi pepaya? Baca lengkapnya di sini: LINK.
Baca Juga: Cocok Diminum saat Musim Hujan untuk Hangatkan Tubuh, Coba 5 Resep Minuman Jahe Ini di Rumah
2. Jangan Lagi Konsumsi Jahe Jika Punya 7 Kondisi Kesehatan Ini, Bisa Berbahaya untuk Tubuh
Jahe adalah salah satu tumbuhan dan bahan dapur yang banyak dicari untuk kesehatan.
Salah satu manfaatnya adalah bisa menghangatkan tubuh. Karena itu, banyak minuman yang mengandung jahe dijual di tempat-tempat bersuhu dingin.
Selain menghangatkan tubuh, jahe juga sering dijadikan bahan obat herbal.
Ada banyak manfaat jahe yang bisa didapatkan, di antaranya adalah mengatasi masalah pencernaan, mengurangi mual, mencegah kanker, dan sebagai antiperadangan.
Namun, tahukah teman-teman? Ternyata ada beberapa kondisi kesehatan yang sebaiknya tidak mengonsumsi jahe. Apalagi dengan jumlah yang berlebih.
Kondisi kesehatan seperti apa saja yang sebaiknya tidak mengonsumsi jahe? Inilah tujuh di antaranya: LINK.
Minum teh menurunkan risiko kanker.
3. Minum Teh Setiap Hari dapat Datangkan Berbagai Manfaat, Salah Satunya Turunkan Risiko Diabetes
Sejak dulu, teh sudah menjadi minuman yang populer. Teh bisa disajikan dalam keadaan dingin, maupun hangat.
Selain harum, teh juga mengandung banyak nutrisi yang penting untuk tubuh, lo.
Di antaranya adalah asam lemak omega 3, asam lemak omega 6, polifenol atau katekin, dan asam amino.
Selain itu, ada juga kandungan lainnya seperti fosfor, kalium, magnesium, mangan dan fluoride.
Karena kandungannya ini, teh sering dijadikan obat sejak dulu. Lalu apa saja manfaat atau khasiat minum teh? Yuk, cari tahu di sini: LINK.
Baca Juga: 5 Manfaat Daun Teh untuk Hilangkan Berbagai Bau di Rumah, Salah Satunya Bau Kaki
Temulawak.
4. Bisa Bantu Pengobatan Kanker, Ini 5 Manfaat Temulawak Sebagai Obat Herbal
Temulawak adalah tanaman yang juga dikenal dengan sebutan Javanese Turmeric.
Tanaman ini adalah rempah asli Indonesia yang kini sudah tersebar ke berbagai negara lain seperti Malaysia, Thailand, dan Filipina.
Rempah-rempah satu ini memiliki manfaat yang luar biasa untuk pencernaan dan bisa juga menjadi obat kanker.
Habitat asli temulawak berada di hutan tropis dengan tanah yang gembur.
Walau begitu, temulawak bisa juga tumbuh di tanah kering, pekarangan, ladang, dan padang alang-alang.
Di dalam temulawak ditemukan beberapa kandungan seperti minyak atsiri, kamfer, glikosida, fellandrean dan turmerol (minyak mengua), foluymetik karbinol, kurkuminoid, dan xanthorizol.
Kandungan yang ada dalam temulawak itu ternyata baik untuk kesehatan tubuh. Apa saja manfaatnya: LINK.
5. Bikin Rumah Sejuk Meski Tanpa AC, Coba Ikuti 4 Tips Ini di Rumah, Salah Satunya Jangan Pakai Lampu Neon
Rumah dengan suasana yang sejuk itu idaman semua orang. Apalagi ketika musim kemarau tiba.
Baca Juga: Jangan Lakukan Lagi, Ini 5 Kebiasaan Buruk Menggunakan AC yang Bikin Listrik Boros
Salah satu cara yang bisa dilakukan dengan memasang AC di rumah. Namun, memasang AC juga membutuhkan biaya tambahan.
Selain itu, penggunaan AC secara terus-menerus juga tidak baik untuk lingkungan. Oleh sebab itu, perlu cara lain yang lebih ramah lingkungan.
Berdasarkan Kompas.com, ada tips yang bisa dilakukan teman-teman agar rumah terasa sejuk meskiun tidak menggunakan AC, yakni: LINK.
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Penulis | : | Iveta Rahmalia |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR