Bobo.id - Daun pandan sering dijumpai di pekarangan yang lembap. Tanaman ini juga sering dijadikan bahan masakan untuk memberikan aroma dan pewarna pada makanan.
Selain untuk menambah aroma dan warna pada makanan, ternyata daun pandan memiliki sejumlah kandungan lainnya yang baik bagi kesehatan tubuh, lo.
Daun pandan juga sering dijadikan obat herbal.
Daun pandan mengandung vitamin A, vitamin C, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, dan karotenoid.
Berikut berbagai macam manfaat daun pandan bagi kesehatan tubuh.
1. Meringankan Nyeri Sendi
Daun pandan dapat meringankan nyeri sendi.
Daun pandan bisa diberikan jika mengalami nyeri sendi. Sebab, daun pandan memiliki kandungan antiradang.
Caranya, campurkan daun pandan dengan minyak kelapa lalu oleskan pada sendi yang sakit.
Baca Juga: Mulai dari Lidah Buaya sampai Daun Pandan, Ini Bahan Alami yang Bisa Bikin Rambut Sehat
2. Mengontrol Kadar Gula Darah
Minumlah teh daun pandan secara rutin. Dengan begitu gula darah akan lebih terkontrol.
3. Menyehatkan Jantung
Daun pandan memiliki kandungan karetenoid yang berguna sebagai antioksidan.
Sehingga, mampu menurunkan risiko penyempitan pembuluh darah pada jantung yang menyebabkan penyakit jantung koroner.
4. Mengobati Luka Bakar Ringan
Daun pandan yang memiliki kandungan asam tanat dapat mendinginkan luka bakar ringan.
Caranya dengan menggunakan bubuk daun pandan yang ditaburkan pada bagian luka.
5. Mencegah Terjadinya Kanker
Daun pandan mengandung vitamin A, vitamin C, dan beta karoten.
Kandungan ini membuat daun pandan dapat menangkal radikal bebas dan mencegah terjadinya kerusakan sel-sel tubuh yang menyebabkan kanker.
Nah, itu tadi manfaat daun pandan bagi kesehatan tubuh.
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | intisari,Nakita,Grid Kids |
| Penulis | : | Thea Arnaiz |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR