5 Minuman yang Bisa Bersihkan Paru-Paru, Mulai dari Air Jahe hingga Jus Jeruk dan Lemon

1. Air Jahe

Jahe memang sudah dikenal sebagai rempah yang memiliki berbagai khasiat kesehatan.

Jahe bisa diolah menjadi berbagai bentuk, salah satunya dibuat menjadi air jahe.

Nah, air jahe ini bisa menjadi pembersih paru-paru karena memiliki sifat antiperadangan.

Dengan begitu, mengonsumsi air jahe dapat mencegah terjadinya infeksi pernapasan.

Jahe juga bisa dijadikan teh, tapi hindari memasukkan gula terlalu banyak, ya.

Baca Juga: Jangan Sepelekan Lagi, Lakukan 5 Kebiasaan Ini Agar Paru-Paru Lebih Sehat! Bisa Lakukan Mulai Sekarang

2. Air Kunyit

Sama seperti jahe, kunyit juga memiliki sifat antiperadangan.

Selain itu, kunyit juga bisa menjadi antioksidan yang mampu menghalau berbagai bakeri dan virus sehingga menjaga paru-paru tetap bersih.

Kita bisa mengonsumsi air rebusan kunyit dengan sedikit campuran madu.

PROMOTED CONTENT