7 Manfaat Melakukan Aktivitas Menanam di Rumah, Bisa Jaga Kesehatan Otak

2. Membuat Hidup Lebih Produktif

Aktivitas merawat tanaman membuat hidup seseorang lebih produktif. Karena merawat tanaman membutuhkan ketekunan.

Tanaman harus disiram, diberi pupuk, dan dirawat agar tetap subur. Tentunya, akan membuat kita jadi lebih banyak kegiatan atau produktif.

Baca Juga: Asyiknya Berkebun, Cari Tahu Cara Menanam Tanaman dengan Barang Bekas di Video Ini

3. Menurunkan Risiko Kepikunan

Aktivitas menanam dapat mengasah kemampuan kognitif, sehingga mencegah kepikunan. Hal ini dapat membawa kegiatan positif pada hidup dengan bergerak lebih aktif dan sehat untuk pikiran.

4. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Karena kegiatan menanam dilakukan di luar ruangan, tubuh akan sering terkena sinar matahari yang menyehatkan.

Sinar UV dan vitamin D yang didapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh.

PROMOTED CONTENT