Mengatasi Ketegangan Otak Akibat Stres
Saat mendengarkan musik, hormon kortisol atau hormon stres dalam tubuh akan berkurang.
Orang yang mendengarkan musik saat sedang tegang, akan lebih cepat tenang daripada orang yang tidak mendengarkan musik sama sekali.
Baca Juga: Bermain Alat Musik Dapat Meningkatkan Daya Ingat! Simak 5 Manfaat Bermain Musik Lainnya
Sekali lagi, kalau kamu cocok dengan gaya belajar auditori, pergunakanlah musik sebagai teman belajarmu.
Pada saat belajar, lebih baik mendengarkan musik instrumental atau musik klasik yang tenang, agar otak bisa fokus dan konsentrasi.
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
Tomat-Tomat yang Sudah Dibeli Bobo dan Coreng Hilang! Simak Keseruannya di KiGaBo Episode 7
Source | : | kemdikbud.go.id,KOMPAS.com,Alodokter.com |
Penulis | : | Grace Eirin |
Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR