Bisa Berbahaya untuk Tubuh, Ini 3 Kesalahan Membuat Jus! Salah Satunya Terlalu Lama Disimpan di Kulkas

Bobo.id - Menikmati buah dengan cara diolah menjadi jus memang menjadi favorit banyak orang. 

Cara membuat jus juga mudah. 

Kamu bisa memotong buah-buahan pilihanmu, lalu masukkan ke mesin blender, dan dapat segera dinikmati. 

Baca Juga: Ingin Segarkan Tubuh dengan Minuman Lezat? Coba Buat Resep Sehat Jus Alpukat dengan Susu Kedelai Ini, yuk!

Namun, tahukah kamu? Jika salah dalam pembuatan jus justru akan berbahaya bagi tubuh. 

Wah, supaya tidak salah lagi, yuk cari tahu apa saja kesalahan dalam membuat jus yang dapat membahayakan tubuh. 

1. Menambahkan Gula

Mengapa menambahkan gula ke dalam jus dapat membahayakan kesehatan tubuh?

Ternyata, menambahkan gula menghilangkan kandungan nutrisi dari dalam buah.

Baca Juga: 5 Manfaat Menyehatkan ini Bisa Didapat dari Mengonsumsi Jus Stroberi

Buah sudah mengandung rasa manis alami yang baik untuk tubuh. Jadi, tak perlu lagi tambahkan gula buatan, ya.

2. Menyimpan Jus Terlalu Lama di Kulkas

Menyimpan jus ke dalam kulkas, dapat menambah kesegaran saat menikmatinya. 

Namun, jangan terlalu lama dan melebihi 24 jam, ya, teman-teman.

Jika tetap dilakukan, enzim dan nutrisi akan teroksidasi di udara karena terlalu lama disimpan.

3. Terlalu Lama Dibiarkan di Tempat Terbuka

Sama seperti kesalahan saat terlalu disimpan di kulkas. 

Baca Juga: Rahasia Membuat Jus Alpukat yang Tidak Pahit, Ternyata Bukan Ditambahkan Banyak Susu! Kuncinya Ada di 2 Hal Ini

Jus yang terlalu lama dibiarkan di tempat terbuka dapat menurunkan kandungan enzim dan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. 

Nah, mulai sekarang segera nikmati jus setelah selesai dibuat, ya. 

----

Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT