Cara Mudah Menanam Nanas dari Mahkotanya, Bisa Praktik Sendiri di Rumah

Manfaat Nanas

Dilansir dari laman Hello Sehat, berikut adalah manfaat yang bisa diberikan nanas untuk tubuh kita:

1. Memiliki Enzim Baik untuk Pencernaan

Buah nanas memiliki enzim yang baik untuk pencernaan, yang disebut bromelain.

Enzim ini merupakan campuran dari enzim proteolitik yang membantu usus untuk memecah dan menyerap protein lebih banyak.

Manfaat lain dari bromelain ini juga mampu meringankan masalah perut seperti, sakit perut dan diare.

Baca Juga: Tak Perlu Buru-Buru Minum Obat, Gunakan 7 Bahan Alami Ini untuk Atasi Batuk! Mulai dari Air Garam hingga Nanas

2. Melancarkan Pencernaan

Buah nanas secara alami memiliki banyak serat. Serat diketahui baik untuk meningkatkan sistem pencernaan.

Biasanya, makanan yang tinggi serat agak susah larut dicerna, tapi tidak dengan serat yang terkandung dalam buah nanas.

PROMOTED CONTENT