7 Kesalahan yang Sering Dilakukan saat Merawat dan Membersihkan Gigi

Bobo.id - Teman-teman selalu rajin sikat gigi bukan? Sikat gigi penting dilakukan agar gigi, gusi, dan lidah bersih dari  kuman, bakteri, dan sisa makanan yang menyebabkan infeksi gigi dan gusi.

Tapi, sering sekali kesalahan-kesalahan masih terjadi saat menyikat gigi dan membersihkan gigi.

Seperti menyikat gigi terlalu keras atau sebentar. Nah, kira-kira kesalahan apa saja yang masih sering dilakukan saat membersihkan gigi?

Yuk, ketahui penjelasannya berikut ini!

Baca Juga: Bikin Blender Cepat Rusak, Ini 4 Kesalahan yang Sering Dilakukan saat Menggunakan Blender

1. Memilih Sikat Gigi yang Kurang Tepat

Biasanya kesalahan ini sering dilakukan. Memilih sikat gigi yang kurang tepat adalah ketika ukuran sikat gigi terlalu besar untuk rongga mulut.

Akibatnya, genggaman tidak nyaman dan menyikat gigi pun kurang tepat.

Jadi, sebaiknya kita lebih hati-hati saat memilih ukuran sikat gigi jangan sampai terlalu besar agar memudahkan kegiatan menyikat gigi nantinya.

2. Menyikat Gigi Sebentar

Menyikat gigi sebaiknya dilakukan setidaknya dua kali sehari dan sikatlah gigi setidaknya selama dua menit sampai tiga menit.

Hal ini agar gigi benar-benar bersih dari  plak dan bakteri yang menempel. Kita juga bisa memperkirakan waktu sendiri tapi jangan terlalu sebentar.

Jika gigi tidak benar-benar bersih tentunya rawan penyakit yang menyerang gigi dan gusi.

Baca Juga: 4 Kesalahan Mengisi Daya Baterai Ponsel, Salah Satunya Tidak Pakai Perangkat Asli

3. Menyikat Gigi Terlalu Keras

Menyikat sikat gigi tidak perlu terlalu sering ataupun terlalu keras. Kalau terlalu keras akan menimbulkan iritasi gigi dan menyakiti gusi.

Menyikat gigi terlalu keras juga bisa mengikis lapisan enamel pelindung gigi. Kalau enamel gigi menipis bisa menimbulkan keluhan gigi sensitif.

Sikatlah gigi dengan sikat yang lembut dan perlahan selama dua atau tiga menit saja.

4. Melewatkan Bagian dalam Gigi

Banyak yang masih sering lupa untuk menyikat gigi bagian dalam. Padahal, bagian dalam gigi juga penting untuk disikat.

Bagian dalam gigi juga banyak plak dan mungkin sisa-sisa makanan yang tersembunyi. Untuk itu, jangan sampai lupa untuk menyikat gigi bagian dalam, ya.

5. Kurang Bersih Membilas

Sikat gigi yang kurang bersih dibilas juga bisa memicu pertumbuhan bakteri, lo. Bakteri ini bisa menginfeksi mulut ketika digunakan untuk menyikat gigi.

Jadi, perhatikan lagi setelah menyikat gigi, apakah sikat sudah benar-benar bersih dibilas.

Baca Juga: Jangan Salah Lagi, Ini 5 Kesalahan Menggunakan Setrika yang Bikin Pakaian Tetap Kusut

6. Tidak Mengganti Sikat Gigi

Gantilah sikat gigi setelah tiga atau empat bulan pemakaian. Ganti juga, jika sikat sudah terlihat tidak baik.

Sikat gigi yang terlalu lama pemakaiannya bisa saja tidak membersihkan gigi dengan benar.

Akibatnya, plak dan kotoran di gigi masih menempel dan menimbulkan penyakit.

7. Tidak Menggunakan Benang Gigi

Setelah merawat gigi dengan menyikatnya, teman-teman bisa juga membersihkan gigi dengan benang gigi.

Membersihkan gigi dengan benang gigi perlu dilakukan karena sikat gigi belum bisa menjangkau sela-sela gigi. Maka gunakanlah benang gigi agar gigi semakin bersih.

Nah, itulah kesalahan yang sering dilakukan dalam merawat gigi. Jangan lupa untuk mengganti sikat gigi secara rutin, ya.

Tonton video ini, yuk!

 

----

Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT