Bobo.id - Kita bisa saja terserang sakit secara tiba-tiba ketika di rumah, seperti demam, diare, pilek, dan alergi.
Oleh sebab itu sebaiknya sediakanlah obat dan peralatan kesehatan yang berguna sebagai pertolongan pertama.
Teman-teman bisa menyediakannya di tempat yang mudah dijangkau. Pastikan juga, obat yang disediakan bukan obat keras, karena membutuhkan surat dokter untuk mendapatkannya.
Lalu, kira-kira apa saja peralatan atau obat yang sebaiknya disediakan di rumah? Yuk, simak berikut ini.
Baca Juga: Rumah Berbau Tidak Sedap Bisa Disebabkan 4 Hal Ini, Termasuk Dinding Berjamur
1. Alat Pengukur Suhu Tubuh
Ini adalah alat yang sebaiknya teman-teman sediakan di rumah. Ada berbagai jenis alat pengukur suhu yang dijual di apotek.
Ada yang manual dan ada yang digital, lebih baik teman-teman memilih alat pengukur suhu yang digital.
Ukurlah suhu tubuh yang sedang demam di bagian ketiak agar lebih akurat. Dengan alat ini, teman-teman bisa dengan cepat tahu apakah demam yang dirasakan parah atau tidak.
Suhu manusia normal adalah sekitar 36 sampai 37 derajat celcius, jika lebih dari itu segera berobat dan beristirahat.
2. Obat Penurun Demam
Obat penurun demam sebaiknya juga disediakan di rumah. Setelah mengetahui suhu tubuh mulai tinggi karena demam.
Minumlah obat penurun demam agar teman-teman bisa segera sembuh. Demam biasanya terjadi sebagai efek dari imunisasi atau sedang melawan penyakit yang menyerang.
3. Probiotik
Untuk menyehatkan sistem pencernaan kita, teman-teman bisa menyediakan probiotik di rumah.
Produk-produk probiotik seperti yoghurt, kefir, kimchi, dan kombucha bisa membantu memproduksi bakteri baik di usus.
Teman-teman pun terhindar dari sembelit dan diare yang sering kali menyerang ketika kita kurang menyeimbangkan pola makan.
4. Oralit
Oralit bermanfaat ketika kita sedang terkena diare, lo. Teman-teman bisa membelinya di apotek terdekat.
Kalau kita sudah telanjur merasakan diare, segera atasi dengan oralit agar cairan tubuh kita tidak segera pulih.
Kalau kita sampai dehidrasi karena diare, bisa membahayakan kesehatan kita. Hal ini perlu dicegah dengan menyediakan oralit di rumah.
5. Obat Gatal
Biasanya kita akan merasakan gatal karena alergi atau karena infeksi dari serangga. Gejalanya bisa ringan sampai parah.
Oleh karena itu, sebaiknya sediakan obat gatal ringan yang bisa teman-teman beli di apotek untuk disediakan di rumah.
6. Plester
Plester berguna sekali saat kita terkena luka ringan agar tidak mengalami infeksi dan cepat sembuh.
Plester tersedia dengan berbagai macam ukuran. Jadi sediakanlah beberapa ukuran yang berbeda sesuai dengan besarnya luka.
Plester biasanya bisa kita gunakan untuk luka akibat terjatuh atau tergores sesuatu.
7. Minyak Angin
Baca Juga: Penerapan Pancasila Sila Pertama hingga Kelima di Lingkungan Rumah
Minyak angin bisa menghangatkan tubuh kita jika kita merasa kedinginan dan sedikit meriang.
Rasa hangatnya bisa membuat kita nyaman dan bisa lebih cepat mengistirahatkan tubuh.
Itulah, teman-teman perlengkapan darurat yang sebaiknya disediakan di rumah ketiga sakit yang tidak terduga menyerang.
Pastikan setelah itu, pergilah ke dokter untuk segera diketahui penyebabnya dan diberi penanganan yang tepat.
Tonton video ini, yuk!
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
Source | : | Kompas.com,intisari,Parapuan |
Penulis | : | Thea Arnaiz |
Editor | : | Sarah Nafisah |
KOMENTAR