Sering Dianggap Sama, Ini Perbedaan Gerakan Melompat dan Meloncat dalam Kegiatan Olahraga

Bobo.id - Teman-teman pasti sering melakukan aktivitas fisik, bukan? Sering kali ketika sedang olahraga kita akan melakukan aktivitas fisik seperti melompat dan meloncat.

Tapi, bukankah keduanya sama? Ternyata tidak sama lo, teman-teman. Meskipun terkesan hampir mirip tapi aktivitas melompat dan meloncat ternyata berbeda.

Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia sendiri, lompat adalah gerakan yang dilakukan untuk menjauhi permukaan tanah atau lantai, serta dilakukan secara horizontal, ke depan, ke samping atau belakang.

Baca Juga: Nilai-Nilai yang Ditanamkan oleh Leluhur Suku Nias dari Kegiatan Lompat Batu

Sedangkan, loncat mempunyai arti gerakan yang dilakukan untuk menjauh dari permukaan tanah atau lantai secara vertikal atau ke atas.

Jadi, kesimpulannya lompat adalah gerakan menjauhi tanah atau lantai secara horizontal dan loncat adalah gerakan menjauhi tanah atau lantai secara vertikal.

Lalu, apakah ada perbedaan lainnya? Ternyata perbedaannya juga bisa kita lihat dari posisi tubuh ketika melakukannya. Apa saja itu? Yuk, simak berikut ini.

1. Posisi Tumpuan Kaki

Dalam melakukan melompat dan meloncat, tumpuan kaki yang digunakan untuk mendorong tubuh berbeda.

Coba teman-teman perhatikan, ketika kita akan melompat tubuh hanya bertumpu pada satu kaki saja.

Hal ini berarti ketika melompat, kita hanya menggunakan satu kaki saja untuk mendorong tubuh.

Baca Juga: Dongeng Anak: Bona And Friends: Bermain di Kasur

Sedangkan, meloncat kita akan menggunakan kedua kaki untuk bertumpu. Hal ini berarti kita menggunakan kedua kaki untuk melakukan gerakan vertikal untuk menjauhi permukaan tanah atau lantai.

Hasil gerakan tersebut, membuat loncat ke depan-belakang atau samping kanan dan kiri. Loncat menghasilkan gerakan ke atas dan ke bawah.

2. Posisi Tangan

Posisi tangan ketika kita membaut gerakan melompat dan meloncat juga berbeda, lo. Ketika melompat, posisi kedua tangan kita akan tertekuk ke samping tubuh.

Hal itu, bertujuan agar tubuh kita seimbang dan tidak terjatuh. Sedangkan ketika kita meloncat posisi kedua tangan akan lurus dan berada di samping paha.

Baca Juga: Selain Olahraga Basket, Benarkah Olahraga Skipping Juga Bisa Menambah Tinggi Badan?

Olahraga Atletik yang Membutuhkan Gerakan Melompat dan Meloncat

Lalu, apa saja macam-macam olahraga yang membutuhkan gerakan melompat dan meloncat? Berikut olahraga yang membutuhkan melompat dan meloncat yang umum dilakukan.

• Lompat tinggi
• Lompat jauh
• Lompat galah
• Lompat jangkit

Nah, itulah teman-teman perbedaannya melompat dan meloncat yang biasanya kita lakukan sehari-hari.

Terutama ketika sedang melakukan olahraga seperti lompat tinggi, lompat jauh, lompat galah, dan lompat jangkit.

Tonton video ini, yuk!

 

----

Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT