Sering Dianggap Sepele, Ternyata Lada Punya Manfaat Luar Biasa untuk Tubuh, Salah Satunya Sehatkan Otak

Walau berbeda, ada beberapa manfaat yang sama dari dua jenis lada ini.

Berikut akan dijelaskan manfaat lada hitam dan putih untuk kesehatan.

Manfaat Lada untuk Kesehatan

1. Kurangi Peradangan

Peradangan merupakan kondisi saat tubuh mencoba melawan sebuah penyakit.

Hal ini adalah peristiwa alami bila teman-teman mendapat luka.

Namun, ada beberapa peradangan yang terjadi cukup lama dan justru memicu munculnya penyakit lain.

Baca Juga: Segera Kurangi Konsumsi Garam! 5 Rempah Ini Bisa Jadi Penggantinya, Ada Daun Mint hingga Kunyit

Untuk mengatasi masalah tersebut, lada hitam bisa membantu.

Dalam sebuah penelitian diketahui bahwa lada hitam memiliki sifat antiinflamasi atau antiradang.

Lada hitam ini akan membantu menghambat produksi enzim penyebab peradangan.

2. Lawan Radikal Bebas

Radikal bebas merupakan molekul yang bisa merusak sel, protein, dan DNA dalam tubuh.

Hal itu bisa menyebabkan munculnya penyakit seperti kanker.

Untuk mengatasinya teman-teman bisa banyak mengonsumsi sesuatu yang memiliki kandungan antioksidan.

PROMOTED CONTENT