Mata Berkedut Memang Terasa Mengganggu, tapi Awas Jangan Dikucek! Ini Penjelasannya

Faktor Kelelahan

Hal pertama yang bisa menjadi penyebab mata berkedut adalah tubuh yang lelah, misalnya karena aktivitas berlebih yang dilakukan.

Sedangkan mata yang kelelahan dapat disebabkan karena terlalu lama menggunakan gadget.

Nah, agar tubuh tidak mudah lelah, maka kita harus selalu tidur cukup setiap harinya.

Jika sedang menggunakan gadget, maka istirahatkan mata setiap 20 menit sekali dan alihkan fokus dari gadget selama 20 detik.

Baca Juga: Sering Disepelekan dan Dibuang, Padahal Kulit Timun Kaya akan 4 Manfaat Ini

Bolehkan Menggosok Mata?

Ketika kelopak mata berkedut, hal ini biasanya akan membuat risih dan merasa terganggu.

Akibatnya, kadang kita jadi ingin mengucek atau menggosok mata agar tidak terasa mengganggu.

Namun kalau kelopak mata teman-teman berkedut, sebaiknya jangan dikucek, ya.

PROMOTED CONTENT