3. Mengurangi Stres
Selain baik untuk tingkatkan konsentrasi, permen karet juga bisa mengurangi stres, lo.
Selama mengunyah permen karet, teman-teman akan memberikan efek menenangkan.
Hal itu tentunya akan berpengaruh pada berkurangnya rasa cemas dan menjadi lebih rileks.
Baca Juga: Ternyata Camilan Bisa Tingkatkan Konsentrasi, Ini 5 Jenis Makanan Ringan yang Enak dan Sehat
4. Mencegah Naiknya Asam Lambung
Bagi teman-teman yang memiliki masalah pada lambung, cobalah untuk beberapa kali mengunyah permen karet.
Air liur yang dihasilkan saat mengunyah permen karet akan bersifat basa.
Bila air liur itu tertelan, akan membantu melemahkan zat asam di lambung dan mengurangi produksi asam.
Selain itu, air liur dari hasil mengunyah perman karet akan meredakan peradangan, sekaligus melembabkan area esofagus atau kerongkongan.
Ternyata mengunyah permen karet bisa memberikan banyak manfaat baik, ya. Namun ingat, sebaiknya pilihlah permen karet yang bebas gula.
Nah, itu tadi beberapa manfaat yang bisa didapat dari mengunyah permen karet.
Teman-teman bisa mencoba mempraktikan, dengan mengunyah permen karet bebas gula dan tetap rajin menyikat gigi.
Tonton video ini, yuk!
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
Source | : | Kompas.com,klikdokter.com,hallosehat.com |
Penulis | : | Amirul Nisa |
Editor | : | Sarah Nafisah |
KOMENTAR