Teman-teman bisa meminta izin kepada guru untuk menanam beberapa jenis bunga.
Selain menanam, proses merawat bunga bisa menjadi kegiatan pengisi waktu luang yang menyehatkan.
Kegiatan berkebun akan membuat teman-teman bergerak di lingkungan terbuka dan tidak jarang harus terkena sinar matahari.
Selain menyehatkan fisik, berkebun juga bisa menyehatkan mental dengan menjadi lebih rileks.
Baca Juga: Cari Jawaban Materi Kelas 3 SD Tema 4, Bagaimana Cara Mendengarkan orang Berbicara dengan Baik?
2. Membersihkan Kelas
Kegiatan menyehatkan lainnya adalah membersihkan kelas.
Tubuh yang bergerak saat membersihkan kelas menjadi bentuk olahraga ringan yang bisa teman-teman lakukan.
Selain itu, dengan ruang kelas yang bersih, teman-teman bisa belajar dengan lebih nyaman.
3. Bermain Sepak Bola
Di waktu luang atau di jam istirahat, teman-teman bisa bermain sepak bola atau melakukan permainan lainnya.
Kegiatan ini tentunya akan menyehatkan fisik karena banyak anggota badan yang bergerak.
Selain memberikan kesehatan fisik, teman-teman juga bisa menghilangkan stres setelah belajar di dalam ruang kelas.
Source | : | Kompas.com |
Penulis | : | Amirul Nisa |
Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR