Cari Jawaban Materi Kelas 3 SD Tema 4, Kegiatan yang dapat Membuatmu Sehat

Bobo.id - Ada banyak kegiatan yang bisa teman-teman lakukan saat di sekolah atau di rumah.

Tapi sebaiknya lakukan kegiatan yang dapat membuat sehat, seperti penjelasan materi kelas 3 SD tema 4.

Memiliki tubuh yang sehat menandakan bahwa kondisi fisik, mental, dan spiritual teman-teman bekerja dengan baik.

Dengan begitu teman-teman tidak akan kesulitan dalam melakukan banyak kegiatan.

Baca Juga: Contoh Kegiatan di Waktu Luang saat di Rumah, Materi Kelas 3 SD Tema 4

Untuk membentuk tubuh yang sehat, ada banyak hal yang bisa dilakukan, seperti makan-makanan bergizi dan berolahraga dengan rutin.

Selain itu, teman-teman juga bisa melakukan beragam kegiatan menyehatkan di waktu luang.

Berikut akan dijelaskan beberapa kegiatan yang memberikan damak pada kesehatan tubuh.

Di Sekolah

1. Berkebun

Jika di sekolah teman-teman terdapat taman, kegiatan berkebun bisa menjadi hal yang mengasyikkan, lo.

Teman-teman bisa meminta izin kepada guru untuk menanam beberapa jenis bunga.

Selain menanam, proses merawat bunga bisa menjadi kegiatan pengisi waktu luang yang menyehatkan.

Kegiatan berkebun akan membuat teman-teman bergerak di lingkungan terbuka dan tidak jarang harus terkena sinar matahari.

Selain menyehatkan fisik, berkebun juga bisa menyehatkan mental dengan menjadi lebih rileks.

Baca Juga: Cari Jawaban Materi Kelas 3 SD Tema 4, Bagaimana Cara Mendengarkan orang Berbicara dengan Baik?

2. Membersihkan Kelas

Kegiatan menyehatkan lainnya adalah membersihkan kelas.

Tubuh yang bergerak saat membersihkan kelas menjadi bentuk olahraga ringan yang bisa teman-teman lakukan.

Selain itu, dengan ruang kelas yang bersih, teman-teman bisa belajar dengan lebih nyaman.

3. Bermain Sepak Bola

Di waktu luang atau di jam istirahat, teman-teman bisa bermain sepak bola atau melakukan permainan lainnya.

Kegiatan ini tentunya akan menyehatkan fisik karena banyak anggota badan yang bergerak.

Selain memberikan kesehatan fisik, teman-teman juga bisa menghilangkan stres setelah belajar di dalam ruang kelas.

Di Rumah

1. Membersihkan Kamar dan Rumah

Waktu luang yang ada di rumah bisa teman-teman isi dengan membersihkan kamar atau beberapa sudut rumah.

Kegiatan ini akan membantu meringankan pekerjaan orang tua di rumah.

Selain itu, teman-teman juga akan banyak bergerak dan hal itu bisa memantu menyehatkan tubuh.

Kamar dan rumah yang bersih akan memberikan dampak pada kesehatan, karena tidak ada sudut ruangan yang menjadi sarang bakteri.

Membersihkan kamar juga menjadi bentuk latihan tanggung jawab pada barang yang dimiliki, lo.

Baca Juga: Manfaat Belajar Berjalan di Garis Lurus, Materi Penjasorkes Kelas 3 SD

2. Membersihkan Halaman

Membersihkan halaman atau berkebun juga bisa menjadi kegiatan yang mengasyikkan, lo.

Kebersihan dan keindahan halaman rumah akan berpengaruh pada kesehatan tubuh.

Teman-teman juga akan menjadi lebih nyaman saat berada di rumah.

3. Bersepeda Bersama Teman

Kegiatan lain yang bisa dilakukan adalah bermain bersama teman di lingkungan sekitar tempat tinggal.

Salah satu kegiatan yang bisa dilakukan adalah bersepeda atau bermain kelereng.

Setiap permainan akan memberikan dampak kesehatan dan rasa senang.

Dengan begitu teman-teman bisa mengistirahatkan pikiran setelah belajar seharian di sekolah.

Nah, itu tadi beberapa kegiatan yang menyehatkan yang bisa dilakukan di rumah dan sekolah.

Teman-teman bisa melakukan kegiatan bersih-berih, agar tubuh bergerak dan rumah atau kelas selalu bersih bebas dari kuman dan bakteri.

Tonton video ini, yuk!

 

----

Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT