Sering Buat Panik Banyak Orang, Ini Cara Atasi Mimisan dengan Tepat dan Cepat

Bobo.id - Mimisan atau keluarnya darah dari hidung memang sering membuat panik banyak orang.

Darah dari hidung itu bisa disebabkan oleh banyak hal dari udara kering hingga cedera.

Jika, teman-teman mengalami mimisan, hal pertama yang harus dilakukan adalah tetap tenang.

Saat panik, teman-teman bisa saja memberikan penanganan yang salah.

Selain itu, mimisan sebenarnya adalah masalah kesehatan yang tidak perlu terlalu dikhawatirkan.

Baca Juga: Jarang Ada yang Tahu, Ternyata Mimisan Bisa Berasal dari Bagian Hidung yang Berbeda! Ini Penyebabnya

Hidung manusia memang memiliki banyak pembuluh darah halus dan sangat mudah untuk pecah.

Walau begitu, bila mimisan terjadi berulang, teman-teman harus waspada dan melakukan pemeriksaan ke dokter, ya.

Sebelum ke dokter, saat mengalami mimisan, coba lakukan beberapa cara ini.

1. Condongkan Tubuh ke Depan

Kebanyakan orang punya refleks duduk bersandar saat mimisan.

Mereka menyorongkan tubuh ke belakang agar darah mimisan tidak merembet ke wajah. Hal itu justru keliru.

Saat mimisan, usahakan untuk duduk tegak, condongkan tubuh sedikit ke depan, dan bernapas pelan-pelan dengan mulut.

Dengan posisi seperti itu, darah tidak kembali mengalir ke tenggorokan.

Sehingga orang yang mimisan tidak tersedak darah dan muntah.

2. Jangan Menyumpal Hidung

Beberapa orang biasanya juga menyumpal hidung dengan kapas atau tisu untuk menghentikan mimisan.

Hal itu juga keliru, karena bisa memperparah pendarahan dan mengiritasi pembuluh darah.

Baca Juga: Bisa Sebabkan Mimisan, Ini 3 Akibat Kekurangan Vitamin K pada Tubuh

Cara mengatasi mimisan pada hidung yang benar adalah hindari menyumpal hidung.

Cukup tampung darah yang keluar dari hidung dengan tisu atau lap basah.

3. Jepit Hidung Perlahan

Cara menghentikan mimisan pada hidung lainnya adalah menjepit bagian hidung yang lembut di bawah tulang hidung.

Gunakan ibu jari dan jari telunjuk saat melakukan ini.

Lakukan sekitar 10 menit secara perlahan-lahan.

Ingat, tetap bernapas dengan mulut saat hidung dalam posisi terjepit.

4. Kompres Es

Cara mengatasi mimisan pada hidung lainnya yaitu dengan kompres es.

Tempelkan kompres es ke pangkal hidung untuk menyempitkan pembuluh darah dan memperlambat pendarahan.

Teman-teman bisa menggunakan kompres es batu, atau menggunakan kain yang direndam dalam air es.

5. Gunakan Obat Semprot

Teman-teman juga bisa menyemprotkan obat jenis dekongestan ke sisi hidung yang berdarah.

Tapi ingat, obat mimisan semprot ini tidak boleh digunakan terlalu sering.

Setelah mimisan berhenti, hindari membungkuk, mengangkat benda berat, dan jangan menggosok hidung selama beberapa hari.

Baca Juga: 7 Manfaat Daun Sirih bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Sehatkan Pencernaan

Apabila sudah mencoba beragam cara menghentikan mimisan di atas dan belum berhasil, segera periksakan ke dokter.

Terutama jika hidung sudah ditekan lebih dari 20 menit dan darah belum berhenti, darah yang keluar cukup banyak, darah tertelan, dan sesak napas.

Setelah mengetahui cara mengatasi, penting juga bagi teman-teman mengetahui penyebab mimisan.

Penyebab Mimisan

1. Udara Kering

Mimisan bisa disebabkan karena udara di sekitar teman-teman terlalu kering.

Udara kering ini bisa terjadi karena udara terlalu panas dan kering.

Saat udara kering, selaput lendir hidung akan mudah kering dan teriritasi, sehingga menimbulkan mimisan.

2. Menggaruk atau Mengorek Hidung

Selain udara kering, kebiasaan menggaruk dan mengorek hidung juga bisa menyebabkan mimisan.

Kebiasaan ini bisa menyebabkan pembuluh darah di dinding hidung robek dan menimbulkan mimisan.

3. Cedera

Benturan keras yang terjadi di hidung tentu saja bisa menyebabkan mimisan.

Saat benturan terjadi, pembuluh darah di dalam hidung bisa dengan mudah pecah dan membuat darah keluar dari hidung.

Bahkan cedera bisa menyebabkan banyak darah yang keluar saat mimisan.

Baca Juga: 5 Penyebab Mimisan yang Sering Menyerang Anak-Anak, Salah Satunya Sering Mengorek Hidung

4. Alergi, Sinus, atau Pilek

Pilek, alergi, dan sinus bisa mengakibatkan hidung mengalami iritasi di bagian dalam.

Kondisi ini bisa menyebabkan mimisan muncul.

5. Infeksi Bakteri

Iritasi pada bagian dalam hidung, bisa juga terjadi karena adanya bakteri yang masuk ke dalam hidung.

Bakteri itu akan menyebabkan iritasi dengan tanda adanya luka, kemerahan, dan timbulnya kerak di dalam hidung.

Nah, itu tadi cara mengatasi mimisan, dan beberapa hal yang menjadi penyebab.

Pastikan saat mimisan terjadi, lakukan penanganan dengan benar, ya.

(Penulis: Mahardini Nur Afifah/Amirul Nisa)

Tonton video ini, yuk!

 

----

Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT